宁德市图书馆 颗粒类型
知识出处
36091
知识出处：
闽东畲族文化全书·体育卷
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类型：
专题知识
（1）右脚向前下落，脚尖里扣，随即蹬右腿、左转身成不丁不八马。同时，两手“摸珠指”变拳，右拳向前、向上、向里钳摆，高与头齐，拳心朝下，拳面斜朝前；左拳由腰后向外、向前、向里钳摆，高与腰齐，拳眼斜朝上。目视前下方。
（2）右脚向前上步成不丁...
36095
知识出处：
闽东畲族文化全书·体育卷
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类型：
专题知识
左脚向左后方撤步，两脚间距离略宽于肩，两膝微屈。同时，左右“双枝点穴指”变拳收回叠于腹前，右拳在上，左拳在下，拳心斜朝内，拳眼斜朝上。目视前方。
动作要点：身体自然，头劲正直，下颏微内收。
还原要点：左脚向右脚靠拢，两腿直立，成立正姿势...
36096
知识出处：
闽东畲族文化全书·体育卷
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类型：
专题知识
两掌变拳，由体侧向前、向上重叠于体前，左拳在下，右拳在上，两拳拳心斜朝内，拳眼朝上。同时，左膝微屈，左脚向前迈出半步，前脚掌虚点地面，成虚实马。目视正前方。
动作要点：体态自然，头颈正直，下颏微内收，重心偏重于右腿。