宁德市图书馆 “七步”请拳（起式）
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001612 |
| 专题名称： | “七步”请拳（起式） |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0079.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
两掌变拳，由体侧向前、向上重叠于体前，左拳在下，右拳在上，两拳拳心斜朝内，拳眼朝上。同时，左膝微屈，左脚向前迈出半步，前脚掌虚点地面，成虚实马。目视正前方。
动作要点：体态自然，头颈正直，下颏微内收，重心偏重于右腿。
知识出处
