宁德市图书馆 “七步”雷公击鼓
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001617 |
| 专题名称： | “七步”雷公击鼓 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0083.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
身体微左转，重心略左移，成八字马。同时，左掌变拳，经腹前向左鞭击，高与膝平，拳眼斜朝上；右臂屈肘，右掌变拳收抱于腹前，拳心朝内，拳眼朝上。
动作要点：左鞭击时左臂应先屈后伸，用弹抖之劲，将力点贯于拳背。
击法要点：当敌用拳击我头部、用脚踩我胫骨时，我屈膝下蹲降低重心，躲过敌之来拳，并用左拳弹击敌之小腿肚。
知识出处
