宁德市图书馆 “七步”仙人献宝Ⅱ
| 知识出处： | 《闽东畲族文化全书·体育卷》 |
| 唯一号： | 130934020230001620 |
| 专题名称： | “七步”仙人献宝Ⅱ |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000017/001 |
| 起始页： | 0085.pdf |
| 专题类型： | 专题知识 |
专题描述
（1）右脚向左前方上步，身体左后转，成不丁不八马。同时，右掌变拳上抬，经右肩前向下扣压，拳心朝下，拳眼朝里；左拳微下降。目视前方。
（2）上动不停，右臂继续下扣，拳高与胸平；左拳变掌，前臂外旋向右前方插击，高与腹齐，掌心朝上，指尖朝前。同时，左脚向左前方移半步，成不丁不八马。目视前方。
动作要点：右脚上步成不丁不八马与右拳扣压、左拳插击，应连贯协调，并应利用身体右拧的力量，使左掌的插击动作短促有力，力达指尖。
击法要点：当敌左手锁我咽喉时，我右前臂扣压敌腕，左手快速插向敌肋部。
知识出处
