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共 10005 条
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8326
国家新兴节日(按公元日历)
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
民俗
每年一月一日定于元旦节;三月八日劳动妇女节。五月一日国际劳动节。五月四日确定中国青年节。六月一日国际儿童节。七月一日中国共产党诞辰纪念日。八月一日中国人民解放军建军纪念日。九月九日浙江省老人节。十月一日国庆节。节日放假。
8327
冷水的妙用
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
一、止鼻血,发生鼻出血,用手按住血侧的鼻中上窝,压向鼻翼,并用水冲洗鼻部,或毛巾浸水敷前额。 二、明眼睛,眼睛喜冷怕热,用流动冷水洗脸,则头清眼明,常年坚持,减少沙眼发生保持视力。 三、治扭伤,四肢扭挫伤,局部瘀血或按之肿硬,用冷水浸敷,使...
8328
盘腿直坐有益健康
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
盘腿直坐利于血的回心。当盘腿直坐时,缩短了人体上下的距离,减少了血管的负荷与肌肉能量的消耗,利于血液流入下腔静脉增强心脏的供血功能。 利于唾液的分泌。舌顶上腭,舌体上翘舌下腺受到牵拉,促进液的分泌,金津、王液穴位开露,发挥二穴功能,主治喉炎...
8329
老年人为什么宜练静坐功
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
气功可健身,对老年人来说,宜练内养功里的静坐功,使身体里的14条经络畅通,不易发生关节炎,动脉硬化等病,练静坐功安全可靠,不会出偏差,练功时20分钟,易于进行,静坐功运动适量,是老年人最适宜。静坐功关键在于入静,把纷繁的思绪静不下时,可用默...
8330
夏食生姜的好处
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。 夏日的生活习惯和生姜的多种药用功能有着很大的关系。增进食欲:生姜中的姜辣素刺激辣舌头上的味觉神经,刺激胃粘膜上的感受器,促进消化液分泌,消化功能增强,促进了食欲。 解毒杀菌:生姜含有挥发油,它有...
8331
治高血压、高血脂、血黏稠验方
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
1、处方:洋槐花及其花蕾叶。 用法:用干品15克,或鲜品50-100克,水煎服,每次喝一小碗,每天喝4-5次。 采集加工:春末采集花蕾、花、叶晒干备用。性味功能:味微苦,性微寒:无毒副作用。有清热、凉血、止血、平肝、活血化瘀作用。此方也可用...
8332
大枣小麦汤治失眠心悸
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
方法:取一把大枣、一把小麦、洗净后放在矿锅里,加水后放在蜂窝煤炉上,把炉封好,焖一个上午,吃过午饭后煮枣和小麦,把枣煮熟、麦煮烂,吃枣和麦并饮汤,每天一次,该方安神,补气,活血并理气,适合中老年人服用。
8333
喝紫菜汤治便秘
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对便秘也很明显,但注意要喝热紫菜汤,如果喝时加少许醋则疗效更好。
8334
食萝卜治便秘
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
吃白萝卜的方法,每年从十月份开始至次年四月份,食用时间长达半年多,一般不会再便秘。 具体吃法:萝卜洗净切成小块,用清水煮熟每天可食250-500克左右,晚餐时和饭同食,亦可早,晚两次。煮时不加盐,以不煮太熟太烂为好。
8335
试行“倒行”(退后步走)效果好
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
(倒行是调节肌体的最好方法)倒行一百步,能比向前进一万步。”认真做倒行。可收到以下效果: 1、锻炼半年来,腰酸痛感觉消失了,腿脚轻微疲劳也消失了,全身出现一种舒适轻松的感觉。 2、大脑有做“松静功”后的清醒,安定的感觉。 3、两腿走路感到轻...
8336
防老年痴呆的饮食要点
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
老年性痴呆症是大脑皮质萎缩引起的老年期常见病,它与机体内微量元素代谢失调有密切关系。可以在饮食中注意,有效预防老年痴呆症发生。 需要增加的微量元素是: 锌是许多蛋白质、核酸含成酶的成分,能促进细胞的更新,增强免疫功能,与心脑动脉硬化密切。锌...
8337
保健操动作十六节
专题
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陈氏族志
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类型:
其他
一、干洗脸的动作:两手掌心紧按两腮下部,手指向上,两个中指分别按紧鼻两侧,用力向上搓擦,经过双眼到上额时,吸气,改变方向,右掌在前,手指向左,左掌在右,继续用力搓擦,经过头顶到后颈时,呼气,两掌分开,右掌沿右脖颈,左掌沿左脖颈,回到两筋下部...
8338
人老睡眠有十忌
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
一、忌睡前吃东西:使肠胃忙碌,加重负担影响其它部位休息,不但影响入睡,还有损于健康。 二、忌睡前用脑过度:临睡前只能做些较轻松的事,使脑子放松,容易入睡,大脑兴奋难以入睡,会失眠。 三、忌睡前情绪激动:喜怒哀乐都是引起兴奋,紊乱难以入睡会失...
8339
脑缺血是偏头痛主要的原因
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
联邦德国波恩大学医学院神经科教授耶鲁扎勤姆最近指出:大脑缺血是造成偏头痛的主要原因。它是中枢神经功能系统紊乱造成大脑皮质血液流通不畅引起的。 有许多因素都可以诱发偏头痛,比如气候变化,妇女月经来潮及某些药物。在药物中,巧克力,香蕉都会引起偏...
8340
大自然的食物治疗
专题
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知识出处:
陈氏族志
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类型:
其他
一、“纤维巨人”“车前籽壳”(西莲壳)使粪便增大变软(吸水膨胀、微生物降解),因为它含有86%的膳食纤维,其中可溶性纤维占了71%,使粪便较快经过肠道清洁肠道。 二、草莓:具有清热气,解暑止渴,利尿,润喉等功效,含有维生素、有机酸、糖、钙、...
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