永康图书馆

盘腿直坐利于血的回心。当盘腿直坐时，缩短了人体上下的距离，减少了血管的负荷与肌肉能量的消耗，利于血液流入下腔静脉增强心脏的供血功能。 利于唾液的分泌。舌顶上腭，舌体上翘舌下腺受到牵拉，促进液的分泌，金津、王液穴位开露，发挥二穴功能，主治喉炎，扁桃体炎，口腔溃疡。急性胃肠炎。唾液本身含有酶和杀毒物质，二者结含，更加益彰。 利于肺的换气。使胸部肌肉放松，肺充分吸氧，肺肌换气越充分对人体越有益。