永康图书馆 任务年份
专题类型
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知识出处：
陈氏族志
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类型：
民俗
每年一月一日定于元旦节；三月八日劳动妇女节。五月一日国际劳动节。五月四日确定中国青年节。六月一日国际儿童节。七月一日中国共产党诞辰纪念日。八月一日中国人民解放军建军纪念日。九月九日浙江省老人节。十月一日国庆节。节日放假。
621
知识出处：
陈氏族志
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类型：
其他
气功可健身，对老年人来说，宜练内养功里的静坐功，使身体里的14条经络畅通，不易发生关节炎，动脉硬化等病，练静坐功安全可靠，不会出偏差，练功时20分钟，易于进行，静坐功运动适量，是老年人最适宜。静坐功关键在于入静，把纷繁的思绪静不下时，可用默...
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知识出处：
陈氏族志
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类型：
其他
1、处方：洋槐花及其花蕾叶。
用法：用干品15克，或鲜品50-100克，水煎服，每次喝一小碗，每天喝4-5次。
采集加工：春末采集花蕾、花、叶晒干备用。性味功能：味微苦，性微寒：无毒副作用。有清热、凉血、止血、平肝、活血化瘀作用。此方也可用...
624
知识出处：
陈氏族志
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类型：
其他
方法：取一把大枣、一把小麦、洗净后放在矿锅里，加水后放在蜂窝煤炉上，把炉封好，焖一个上午，吃过午饭后煮枣和小麦，把枣煮熟、麦煮烂，吃枣和麦并饮汤，每天一次，该方安神，补气，活血并理气，适合中老年人服用。
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知识出处：
陈氏族志
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类型：
其他
（倒行是调节肌体的最好方法）倒行一百步，能比向前进一万步。”认真做倒行。可收到以下效果：
1、锻炼半年来，腰酸痛感觉消失了，腿脚轻微疲劳也消失了，全身出现一种舒适轻松的感觉。
2、大脑有做“松静功”后的清醒，安定的感觉。
3、两腿走路感到轻...
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知识出处：
陈氏族志
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类型：
其他
老年性痴呆症是大脑皮质萎缩引起的老年期常见病，它与机体内微量元素代谢失调有密切关系。可以在饮食中注意，有效预防老年痴呆症发生。
需要增加的微量元素是：
锌是许多蛋白质、核酸含成酶的成分，能促进细胞的更新，增强免疫功能，与心脑动脉硬化密切。锌...