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步隊操法總說 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文主要介绍了步队操法的重要性、基础性以及教授新兵的基本步骤和方法。文章强调了通过循序渐进的方式，先教授基础的动作和口令，然后逐渐增加难度和复杂性，从而使兵丁熟悉和掌握各种阵法和步伐。
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教練新兵次序說 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文文章介绍了新兵训练的步骤和方法，包括站、立正、稍息、便步、带数、转法、体操等，并强调了早晚操勤练、减少训练强度和避免过度劳累的重要性。
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立正法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文详细描述了立正的姿势和要点。文章强调了立正作为操法之初阶的重要性，以及立正姿势对于人体姿势和气质的积极影响。
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稍息法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文详细描述了稍息的姿势和要点。文章强调了操练时久后容易感到疲劳，稍息可以舒展身心，避免懈怠和气馁。
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雙手扠腰法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文详细描述了双手叉腰法的姿势和要点。双手叉腰法是一种体操姿势，初学转走时使用，可以保持身体正直坚稳。
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轉法說 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文详细介绍了原地转和行走转两种转法，每种转法又分为五种方向的变化。原地转包括向左、向右、向后、半面向左和半面向右，既可以快速转动也可以慢速转动。
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帶數轉法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文详细介绍了原地向左、向右、向后、半面向左和半面向右等不同方向的转法。文章强调了以左脚跟为主，先立正，然后双手叉腰，根据口令向左或向右旋转。
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快轉法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文详细介绍了快转法的技巧和要点。快转法与慢转法相同，但不需要带一或二字数。
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行走轉法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文介绍了向左、向右、向后旋转的技巧和要点。
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步法說 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文介绍了步法在操法中的重要性以及不同步法的特点和应用。文章列举了便步、正步、快步、跑步、横步、退步和慢步七种步法，其中便步、正步、快步和跑步是最常用的四种步法，而横步、退步和慢步则是偶用之法。
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便步法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文详细介绍了便步法的特点和注意事项。便步法是新兵初练步法时常用的步法，每步长度约为72厘米，离地高度约为12厘米，每分钟约行120步。
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帶數慢步法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文是一篇关于带数慢步法的文章，详细介绍了慢步法的步骤和要点。
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慢步法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文介绍了不带数慢步法的动作和要点。不带数慢步法与带数慢步法相似，但不需要口令，每分钟约行64步，脚掌落地必须向下用力，长时间练习则愈走愈稳，为正步打下基础。
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正步法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文介绍了正步法在步法中最为规矩整齐的特点和要点。正步与慢步相似，但比慢步更快更整齐。
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快步法 析出资源 阅读原文
知识出处： 訓練操法詳晰圖說 | 类型： 正文卷目
本文介绍了快步法与正步法的区别以及快步法的应用。快步法与正步法相似，但行走速度较快，每分钟约行140步。

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