天津图书馆 帶數轉法
| 内容出处： | 《訓練操法詳晰圖說》 古籍 |
| 唯一号： | 020020020230023752 |
| 颗粒名称： | 帶數轉法 |
| 分类号： | E251.1 |
| 页数： | 2 |
| 页码： | 五-六 |
| 摘要： | 本文详细介绍了原地向左、向右、向后、半面向左和半面向右等不同方向的转法。文章强调了以左脚跟为主，先立正，然后双手叉腰，根据口令向左或向右旋转。 |
| 关键词： | 转法 训练方法 清代 |
内容
原地任向何方轉動皆係以左腳跟為主操帶數轉
法須先立正次雙手扠腰再發轉動之令令曰向左
左腳尖右腳跟微微擡
起左腳跟右腳尖仍在原地一
齊隨上身向左轉右腳尖微向
外擰兩腳跟離開有一腳之遠
二右腳跟即用力速與左腳跟
靠攏成為立正式令曰向右轉
則左腳作法與向左轉同
惟右腳微微離地隨上身向右
轉腳尖落地處與左腳中段平
列兩腳尖相距約一肩之寛二
右腳跟速與左腳跟靠攏令曰
向後轉數一則周身從左轉至
背面二右腳向左腳靠攏作法均與向左轉數同以
上轉法向左右轉均轉至九十度向後轉至一百八
十度半面向左右轉身體骽腳均與向左右轉法同
惟所轉方向祇有四十五度
法須先立正次雙手扠腰再發轉動之令令曰向左
左腳尖右腳跟微微擡
起左腳跟右腳尖仍在原地一
齊隨上身向左轉右腳尖微向
外擰兩腳跟離開有一腳之遠
二右腳跟即用力速與左腳跟
靠攏成為立正式令曰向右轉
則左腳作法與向左轉同
惟右腳微微離地隨上身向右
轉腳尖落地處與左腳中段平
列兩腳尖相距約一肩之寛二
右腳跟速與左腳跟靠攏令曰
向後轉數一則周身從左轉至
背面二右腳向左腳靠攏作法均與向左轉數同以
上轉法向左右轉均轉至九十度向後轉至一百八
十度半面向左右轉身體骽腳均與向左右轉法同
惟所轉方向祇有四十五度
知识出处
相关人物
袁世凱
责任者