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与 “王跃升” 相关
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亚健康状况之失眠 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:10:43,833-00:11:49,820
92
亚健康状况之头昏 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:11:51,133-00:12:45,778
93
亚健康状况之疼痛 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:12:45,981-00:14:06,299
94
亚健康状况之淡漠、低热 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:14:06,749-00:14:54,989
95
心理健康的调试 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:14:56,098-00:15:52,523
96
自身的调整心理问题 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:15:52,810-00:16:59,237
97
心理方面的共鸣和交流 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:16:59,729-00:17:53,452
98
打盹被认为是减压的有效方法 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:17:54,428-00:19:09,175
99
不要压抑情绪 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:19:09,452-00:20:08,853
100
抽身短暂的休息 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:00:05,736-00:01:11,973
101
抽身做事情 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:01:12,467-00:02:31,589
102
释放心里所想 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:02:33,014-00:03:44,791
103
完成心理调试 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:03:45,651-00:05:25,757
104
不采取极端方式宣泄 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:05:26,246-00:07:08,778
105
将压力用笔一项一项写出来 内容片段 阅读原文
知识出处： 郭可、张开宁系列讲座 | 起止时间： 00:07:08,996-00:07:57,032

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