吴忠市图书馆 颗粒类型
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吴忠日报
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冬季巧运动错误观点：天冷了，要坚持多运动 ，以提高免疫力，增强体质，避免秋冬生病。应酬族每顿不要吃太饱错误观点：工作忙碌，频发健康问题。“三高”人群进补要小心错误观点：很多人以为进入冬季以后就可以大补，只要注重进补，就能缓解疲劳状态，有益身...
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吴忠日报
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冬季是群众食用药膳进补的高峰季节，广大群众应增强食品安全意识，加强自我防范，切勿自行购买。目前民间流传的药膳配方不少，但很多配方中的食材身份可能不仅仅是食物，还是药物。一些药物存在毒性，擅自进食，可能会导致中毒。卫生部公布的药食两用的材料，...