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健身人群三大误区 析出资源 阅读原文
知识出处： 中卫日报 | 类型： 正文
身边热爱健康的朋友越来越多，健身休闲已成为他们的一种生活方式。常常听到朋友们有关健身营养的言论，不少存在着误区。第一误区：“一会要去健身，这顿要吃得多点好点。”健身需要消耗比平时生活活动更多的能量，这种理解是正确的。但如果健身前一餐吃得过 ...
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运动健身图片 图表 阅读原文
知识出处： 中卫日报 | 类型： 照片

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