银川市图书馆

营养过剩和缺乏运动，使上海肥胖儿童逐年增多。上海市儿童保健所的一份最新统计显示，上海每百个0至6岁儿童中，有3个患肥胖症，比1978年增加5.24倍。
  家长对儿童饮食缺乏科学喂养知识，造成孩子饮食结构不合理，是导致肥胖儿增多的主要原因。专家分析，在大多数儿童系独生子女的今天,其生长发育过程受到家长过分关注和溺爱。不少年轻父母过早地为孩子添加固体食物,日常生活中又设法让孩子多摄入髙热能、高碳水化合物，使儿童每天热量远大于消耗而转化为脂肪，日积月累引起肥胖。此外,儿童缺少一定的户外活动，运动量太少，也使体内脂肪消耗过慢,助长了肥胖。
  专家告诫家长要科学育儿而不是采用“填鸭”的方式,要培养儿童从小养成良好的饮食习惯和合理的饮食结构，适当控制脂肪生成和热量摄入。同时，家长在注重孩子智力开发之际，要增加他们的活动量，使孩子们德智体全面发展，健康成长。