银川市图书馆

在社会上磨练了这么多年，回头总结经验教训的时候，常感到有一个缺点明显地影响了自己的进步，那就是自己太好生气。人一生气时，精神激动，生理和心理都失去了平衡，智商可以说是下降到了最低点，这时候说出来的话做出来的事往往十分可怕，那结果是自己给自己又增加了一个敌人，给成功又加了一分难度。自己从来就没有从生气和爆发中得到过任何好处，除了损伤自己的身体引起种种疾病使自己饱受折磨之外，还常常因动怒而失去朋友、影响工作。所以每一回情绪失控之后，总是悔恨不迭。读过一些智者的议论之后，更是深受启发。培根说:“易怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活的弱者，如儿童、女人、老人、病人。”康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”雨果说：“小人因受批评而动怒，智者因受指责而得益。”本杰明・富兰克林说:“愈是不中用的人，愈是会找别人的毛病，予人难堪，并怨天尤人。”想想自己一向争强好胜竟被这些伟人归纳入弱者、小人、不中用者之列，心里真感到不是滋味，但是却也不得不承认爱生气绝对是自己一个致命的弱点。自己一生气就办蠢事、说蠢话几乎是一个铁定的规律，犯这么一次傻就把多长时间的努力一下子冲消了。所以我也真想像林则徐那样，挂一“制怒”座右铭在室，让它天天提醒自己。按说，人生在世，诸多不顺心之事，如何能不生气!何况很多时候过错又不在自己。但是生气并不能解决问题却是大家的共识。雷霆万钧的压力之下您的对手也许会暂时屈服。但您生气时表情和态度和语言会使他感到受辱，您虽获得了眼前的胜利，却潜伏下了一个长期的敌人。有时您会受到不公正的对待，恶意的诽谤中伤使您怒火中烧，但这燃烧的怒火会烧掉您的理智，使您的思想与言行举止失控。有一气之下旧病复发、双目失明、双耳变聋以及气掉性命的，也有一气之下伤害他人构成犯罪银铛入狱的，一念之差造成终生遗恨。您若在面临很大的委屈时牢牢，住“制怒”二字，这事便有了良好的转机。尽您所能把您该做的事做好，做到底，事实总会出来说话。如果实践证明了您是对的，您的对手只能佩服您的雅量。若是您实在觉得气愤难抑，那么您还可以采用下面这种解决方法：美国前总统林肯的一位朋友曾愤怒地向林肯诉说另一位朋友的无理。林肯听后不平地说：“你马上写信去痛骂那个可恶的家伙，然后与他绝交。”那位朋友立即写好了信，把那个人痛快淋漓地责骂了一通。林肯却接过信去撕了，并笑着说：“我写过许多这样的信，可从来没有，也永远不会寄出去。我们可以发泄自己的不满。但没有理由去伤害别人。”那位朋友通过写信，满腔烦闷与怒火已经从信中发泄，听了林肯的话更是感叹不已，心情也完全舒畅了。