银川市图书馆

儿童平常比较喜欢吃甜味东西，儿童正处于生长发育阶段，体内补充些糖，可弥补身体能量的不断消耗，可促进正常的生长发育。但儿童吃糖过多，又会损坏牙齿。有许多儿童之所以患龋齿，就是吃糖过多，糖产生的酸性物质把牙齿腐蚀掉而造成的。那么如何才能既吃糖又不至于损害牙齿呢?家长及孩子应注意下面几点：1、每次吃糖时间不宜过长。2、每次吃糖数量不宜过多；3、不吃甜度太大的糖。4、不要让孩子吃奶糖，因奶糖中含有较多酸性物质；5、每次吃完糖后要漱口，晚上睡前要刷牙。不要让孩子含糖入睡。