第三章 群众团体

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内容出处: 《杨庄社区志》 图书
唯一号: 150120020220001197
颗粒名称: 第三章 群众团体
分类号: D235.52
页数: 29
页码: 630-658
摘要: 本章记述了杨庄社区居委会的群众团体主要有工会组织、妇女组织、青年组织、少儿组织、农民组织、老年组织等。
关键词: 地方组织 党史 济南市

内容

杨庄社区居委会的群众团体主要有工会组织、妇女组织、青年组织、少儿组织、农民组织、老年组织等,上述组织在社区党委的领导下,组织健全,活动经常,围绕党的中心工作,针对行业特点,组织各类人员开展活动,进行教育,发挥作用,为杨庄社区的两个文明建设做出了积极的贡献。
  第一节 工会组织
  济南北洋集团工会委员会杨庄社区居委会走过了“纯农型”、 “农工型”、“工农型”、“工贸型”发展阶段,20世纪90年代末期发展到“贸工型”经济。至2004年,杨庄社区居委会居办企业、个体企业、租用场地办企业等,各类企业发展到40余处,二三产业占了主导地位,99%的劳力成为二三产业的职工队伍。
  企业大发展,职工队伍在扩大,为维护工人阶级的利益,更好地表达和维护职工群众的根本利益,为职工说话、办事,建设一支有理想、有道德、有文化、有纪律的职工队伍,充分发挥工人阶级在社会主义物质文明建设和精神文明建设中的主力军作用,在居党委的领导下,在上级工会组织的指导下,于1996年10月18日正式建立济南市北洋集团总公司工会委员会,并于同日,济南北洋集团总公司与各企业工会签订了合同。
  第一届工会委员会 济南市北洋集团总公司工会委员会于1996年10月18日召开第一次工会会员代表大会,经选举产生第一届工会委员会,由9人组成:
  工会主席:张象丰
  工会副主席:葛宝君(女)李志广杨金水张家顺
  工会委员:张秀亮 马青青(女)张象芬(女) 张红(女)
  本会于同日召开第一次工会会员代表
  大会,经选举产生第一届经费审查委员会,由3人组成:
  主任:葛宝君(女)
  委员:张秀亮张红(女)
  本会于同日召开第一次工会会员代表大会,经选举产生第一届女职工委员会,由2人组成:
  主任:马青青(女)
  委员:张象芬(女)
  第二届工会委员会 济南市北洋集团总公司工会委员会于2003年12月3日召开第二次工会会员代表大会,经选举产生第二届工会委员会,由8人组成:
  工会主席 葛宝君(女)
  工会副主席 李志广 杨金水
  张家顺
  工会委员 张秀亮 马青青(女)
  张象芬(女)张红(女)
  本会于同日召开第二次工会会员代表大会,经选举产生第二届经费审查委员会,由2人组成:
  主任 张秀亮
  委员 张红(女)
  本会于同日召开第二次工会会员代表大会,经选举产生第二届女职工委员会,由2人组成:
  主任 马青青(女)
  委员 张象芬(女)
  山东北园装饰材料批发市场工会委员会 山东北园装饰材料批发市场工会委员会于2001年9月20日召开第一次工会会员代表大会,经选举产生第一届工会委员会,由8人组成:
  工会主席 葛宝君
  工会副主席 杨铁军 高三元
  工会委员 张象美 崔志军
  刘声菊 李洋
  本会于同日召开第一次工会会员代表大会,经选举产生第一届经费审查委员会,由3人组成:
  主任 毛洪春
  委员 张红 张敏
  本会于同日召开第一次工会会员代表大会,经选举产生第一届女职工委员会,由3人组成:
  主任 张红
  委员 张象美 葛春霞
  会员名单 葛宝君 杨铁军 张象美
  李洋 刘声菊 崔玉双 冯振香
  张英 张象奎 任福平 陈丽美
  张然 林子儒 杨荣徽 张文胜
  陈杨 温暖 张鲁 葛春亮
  郑昭维 温峰 路延彬 田宇峰
  杨建新 景明亮 胡金钊 边东辉
  徐文滨 陈国魁
  工会基本任务 (1)做好职工思想政治工作,向职工进行爱国主义、集体主义、社会主义、共产主义教育,加强法制教育、职业责任、职工道德和职业纪律教育。(2)依法维护职工的民主权利,组织职工民主管理企业、事业。(3)组织职工开展社会主义劳动竞赛、群众合理化建议、技术革新和技术协作活动,总结推广先进经验,做好先进生产(工作)者和劳动模范的评选、表彰、培养和管理工作,发动职工完成生产(工作)任务。(4)维护职工学习权利,吸引和支持职工学习政治、文化、科学、技术和管理知识。(5)保障职工生活福利,协助和督促行政方面,办好职工集体福利事业。开展职工互助互济活动,搞好职工生活困难补助。做好劳动保险工作和劳动工资的群众工作。参与调处劳动争议。协同有关方面做好退休职工和职工家属工作。 (6)关心职工劳动条件的改善,维护职工劳动中的安全和健康,监督国家有关劳动保护、安全技术、工业卫生等法律、法规、条例的贯彻执行。向职工进行安全教育,督促行政方面解决影响职工健康和安全的问题。参加安全检查和伤亡事故的调查处理。(7)维护女职工的合法权益,同歧视、虐待、摧残、迫害妇女的现象作斗争。针对女职工的特殊问题。做好保护工作。 (8)收好、管好、用好工会经费,管理好工会财产。(9)坚持工会的民主制度和民主生活,加强工会小组工作,接收新会员,对会员进行工会基本知识教育。
  工会权利义务 会员权利:(1)在工会的会议和工会的报刊上,参加关于工会工作的职工关心的一切问题的讨论。(2)有选举权、被选举权和表决权。(3)批评工会的任何组织和任何工作人员,要求撤换或罢免违法、失职的工会工作人员。(4)对国家生活和社会生活问题提出的批评与建议,要求工会组织向有关方面如实反映。(5)在合法权益受到侵犯时,要求工会予以保护。(6)参加工会活动,享受工会举办的文化、福利事业的优惠待遇。
  会员义务: (1)学习政治、文化、科学、技术。 (2)积极参加民主管理,努力完成生产和工作任务。(3)遵守宪法和法律,维护社会公德和职业道德,遵守劳动纪律。(4)维护社会秩序,向危害国家、社会利益的行为作斗争。 (5)发扬阶级友爱,搞好团结互助。(6)遵守工会章程,执行工会决议,参加工会组织的生活,按月缴纳会费。
  工会职能 在我国社会主义条件下,工会作为国家政治体制中的重要的社会团体。它同国家和社会中的政治、经济、文化生活的许多方面都有密切联系。就其主要社会职能而言,应有:(1)维护职工群众合法利益和民主权利;(2)吸引职工群众参加建设和改革,努力完成经济建设与社会发展任务;(3)代表和组织职工群众参与国家、社会事务管理和企事业民主管理;(4)帮助职工不断提高思想政治觉悟和文化技术素质,成为职工群众在实践中学习共产主义的学校,可以简称为“维护”、“群建”、“民营”、“教育”职能。它是社会主义初级阶段条件下工会性质、地位的集中体现,也是工人阶级实现其历史使命赋予工会各项任务的主要依据,工会这4条主要职能,是相互联系,相互促进,贯穿于整个工会活动实践之中的。
  工会工作 北洋集团工会在天桥区工会、北园镇工会和杨庄社区党委的正确领导下,认真学习中共十五大精神,学习邓小平理论和江总书记关于“三个代表”的重要思想,坚决贯彻党的各项方针、路线和政策,深入学习领会区总工会提出的要求,紧紧围绕改革、发展、稳定大局的中心,结合本村的实际,认真落实区、镇工会下达的各项任务。坚持以邓小平关于建设具有中国特色的社会主义的理论为行动指南,进一步解放思想,更新观念,破除迷信,崇尚科学,根除在计划经济条件下形成的思想定势和工作模式,一切从实际出发,紧紧围绕党的中心任务,积极探索新形势下搞好工会各项工作的重要性、特殊性,坚持党的领导,改革和完善好工会工作的方法,进一步把工会工作落到实处。
  为了把北洋工业园和山东北园装饰材料批发市场的工会组建好,按照总工会的要求,配合天桥区工会的人员,实地到北洋工业园和山东北园装饰材料批发市场进行考察,基本摸清了这些企业的性质、职工人数等,向他们宣传解释组建工会的必要性,企业领导积极支持,为正式组建工会创造和奠定了基础。
  “五一”期间,积极开展宣传向劳模学习的活动,配合市、区工会,筹备、制作先进事迹宣传画板和资料,在泉城广场展出,使省劳模葛国庆同志勇于开拓进取、锐意改革、带领集团干部群众共同致富的光辉事迹做到了家喻户晓的宣传。积极组织会员参加区工会召开的庆“五一”表彰大会,利用多种形式,广泛深入开展学习先进、弘扬先进的活动,学先进当先进的热潮空前高涨。
  做好贫困职工的家庭生活调查工作,村党委、村委提出贫困职工救济的建议,及时向贫困职工发放救济金,为职工排忧解难,使职工全身心地投入到工作中去。
  第二节 妇女组织
  组织沿革 济南市的妇女工作始于20世纪初。1924年,省立女师学生、共产党员王辩等组织省立女师、女中学生参加反对帝国主义,废除不平等条约和非基督教运动。是年底,王辩、侯玉兰等发起筹建济南妇女学术协进会。1925年1月1日,在省立女师举行成立大会,正式成立济南妇女学术协进会,并发表宣言,阐明协会宗旨,研究解决解放女子之学识,从事女界之工作。
  1949年1月27日,济南特别市民主妇女联合会成立;同年5月,改称济南市民主妇女联合会;1957年9月,改称济南市妇女联合会。
  在市、县(区)妇联组织建立后,乡村妇女组织逐步建立。杨庄村妇女组织始于1949年,至1958年,为杨庄村妇代会。1958~1984年,为杨庄大队妇代会。1984 ~2001年12月6日,为杨庄村妇代会,2001年12月6日~ 2002年,为杨庄居妇代会。2002~ 2004年12月,为杨庄社区居委会妇女联合会。
  新中国成立后,各级组织先后建立了民主妇救会。1949年年底,杨庄村妇救会成立,至1957年,由杨庆凤任本村妇救会主任;同年,张庄村妇救会同时成立,由张洪兰任妇救会主任。1958~1966年,由王秀英任杨庄大队妇代会主任。1966 ~1979年5月,王玉英任杨庄大队妇代会主任。1979年6月~ 1984年,郭兴英任杨庄大队妇代会主任(亦称妇女大队长)。在全大队8个生产小队中,均设妇女队长。1984~1998年12月,郭兴英任杨庄村妇代会主任。1998年12月~2002年,马青青任杨庄村(居)妇代会主任。2002年,杨庄居成立妇联组织,马青青任杨庄居妇联主席,魏惠玲任杨庄居妇联副主席,杨金春、葛宝君、张象美任委员。
  妇代会任务 (1)向全村妇女宣传党和国家的政策、法令、法律,教育妇女拥护共产党的领导,正确处理国家、集体、个人三者利益关系,引导妇女走共同富裕的社会主义道路,代表妇女参与民主管理和民主监督;(2)发动组织妇女搞好粮食生产和多种经营,发展农村商品经济,勤劳致富;(3)教育引导妇女自尊、自信、自立、自强,组织学政治、学文化、学科学、学技术;(4)教育妇女遵纪守法,维护妇女儿童的合法权益,抵制封建迷信和不良习俗,向拐卖妇女、儿童、卖淫、赌博等社会丑恶和残害妇女、儿童的犯罪行为作斗争;(5)积极配合有关部门宣传计划生育政策和妇女卫生知识,引导妇女实行计划生育,教育好子女,关心妇女的劳动保护; (6)开展“五好家庭”、“拥军优属”活动,提倡勤俭持家,尊老爱幼,邻里和睦,遵纪守法的文明新风。
  妇代会制度 (1)会议制度。妇代会每季召开一次会议,学习党的路线、方针、政策,贯彻党组织和上级妇联指示,讨论通过妇代会工作计划和较大的活动安排,分析妇女问题,讨论妇女的要求和意见。每季召开一次妇代会,向代表汇报工作,征求意见。(2)工作报告制度。每半年向社区党委请示、汇报一次工作情况,重大事情及时请示、汇报。(3)表彰奖励制度。每年年底评选表彰妇女先进人物。
  五好家庭条件 (1)爱国家,爱集体,爱社会主义,遵纪守法好;(2)努力学习,勤奋工作,劳动致富好; (3)家庭和睦,尊老爱幼,邻里团结互助好;(4)讲卫生,讲科学,生活情趣高尚,文明礼貌好;(5)移风易俗,计划生育,教育子女好。
  居妇联工作任务 (1)宣传贯彻党的路线、方针、政策,组织女职工投身改革开放和现代化建设;(2)组织女职工开展“巾帼建功”、“五好文明家庭”等活动,树立自尊、自信、自立、自强精神。提高妇女职工素质,弘扬社会公德、职业道德、家庭美德; (3)维护妇女、儿童合法权益,代表妇女发挥民主管理、监督作用,推进男女平等基本国策的落实;(4)宣传、普及有关保护妇女儿童的法律和法规知识,推进依法治居工作;(5)普及科普知识、环保知识和妇幼卫生保健知识,宣传优生、优育、优教,倡导文明、健康、科学生活方式。
  妇委会工作 杨庄村妇委会工作始于1949年。此时,主要围绕党的中心任务,积极投入治安保卫,揭发暗藏的敌、伪、特的破坏活动,维护人民政权的巩固和发展。积极投入土地改革运动,打土豪,分田地,人民当家做主人。在美帝国主义发动侵略朝鲜战争爆发后,发动广大妇女开展支援抗美援朝,保家卫国的宣传活动和捐献飞机大炮活动,还进行争取男女平等、婚姻自由的宣传活动,突出宣传《婚姻法》。
  1953年,妇女工作在宣传贯彻《婚姻法》,保障妇女婚姻自由的同时,积极投入到镇压反革命、“三反”、“五反”运动中去。
  1956年,本村妇女工作响应市、区妇联的号召,发挥妇女的作用,动员广大妇女深入开展社会主义劳动竞赛,参加社会主义建设,在发展生产、为生产服务的前提下,搞好妇女文化教育和儿童福利事业。
  1964年,本村妇女立足本职工作,在做好发展经济工作的同时,积极投入社会主义教育运动。坚持以农业为基础,以工业为主导的发展国民经济的总方针,兴无灭资,移风易俗,发扬新道德、新风尚,深入开展以“五好”为内容的比学赶帮活动。
  1973年,全市恢复妇联组织。本村妇女在市妇联和县社妇女组织的领导下,坚持党的建设社会主义的总路线,发动妇女为社会主义革命和建设作贡献,努力搞好农业生产,多打粮食,支援国家建设。
  中共十一届三中全会召开后,本村妇女积极贯彻党的会议精神及五次全国妇代会精神,动员妇女参加社会主义“两个文明”建设,投入改革,为建设有中国特色的社会主义现代化强国多做贡献。立足本职,做好工作,争当“五好家庭”成员和“女能手”,做一流的工作,创一流的业绩。
  20世纪80年代中期,本村妇女工作响应上级的号召,动员妇女投身改革,为“两个文明”建设立新功,维护妇女合法权益,培养教育青年、儿童健康成长;深入开展“五好家庭”、“巾帼建功”评比活动。
  1988年,组织妇女学习中共十三大会议精神,贯彻执行“一个中心,两个基本点”的路线,动员妇女立足本职,做好工作,为振兴本村经济做贡献;努力提高妇女素质,增强竞争能力,维护妇女合法权益,做好产妇及少儿工作。
  1996年,本村女职工委员会建立后,妇女工作纳入了正规化、制度化、规范化轨道。妇女工作在村党委的领导下,针对妇女工作的特点,结合本村的工作实际,发动妇女在做好经济工作的前提下,开展了丰富多彩的活动。主要活动为:每年“三八”妇女节都举行庆祝活动,组织妇女看电影、参观游园和文体活动,使妇女过一个有意义的节日;关心妇女身心健康,为妇女办理了特殊疾病安康保险;组织妇女学政治、学文化、学业务,提高妇女的政治、文化和业务素质。通过学习,多数妇女拿到了初中、高中、大学专科或本科的学历,先后有30多名走上本村中层领导岗位。有的评为省、市及本村的先进工作者,一代妇女的健康成长,成为本村发展经济的中坚力量;定期或不定期的组织妇女开展“送温暖”,为灾区捐献、献爱心等活动,争做“两个文明”建设的优秀妇女干部,为党的妇女工作增光添彩;关心妇女生活,注重幼儿健康。在妇女分娩住院期间,对大人看望,对幼儿关心,帮助解决生活中的困难,组织妇女参加上级组织的联谊会、经验交流会及各种智力竞赛活动,活跃妇女的文化娱乐生活。
  表彰文明家庭示范村2000年10月20日,天桥区妇联表彰了杨庄村为“文明家庭”示范村。表彰决定中指出:近年来,区妇联认真贯彻中共十四届六中全会及省、市妇联关于开展文明家庭活动的精神,在城乡深入开展了以“三化”(净化、绿化、美化)、“四改”(改水、改厕、改灶、改圈)、“五进家”(思想道德教育进家,科技知识教育进家,法律知识教育进家,尊老爱幼教育进家,“三优”知识教育进家)为主要内容的文明家庭创建活动。各级妇女组织积极发动广大家庭以治理家庭居住环境脏、乱、差为突破口,结合旧村改造、容貌工程,破除旧的生活习俗,进行家居饮水、厕所、炉灶、栏圈等设施的改造,搞好居室、庭院卫生。引导教育广大妇女及家庭成员学文化、学科学、学技术,发展庭院经济,创造富裕生活;引导家庭成员继承中华民族的传统美德,邻里团结、尊老爱幼、家庭和睦,建立健康、文明、科学的生活方式。在活动中,涌现出许多创建文明家庭活动成绩突出的村(居)。为鼓励先进,推动全区文明家庭创建活动再上新水平,区妇联决定命名、表彰杨庄等10个村委会为“文明家庭”示范村。
  希望受到表彰的“文明家庭”示范村珍惜荣誉,继续努力,进一步发动更多家庭成员积极参与文明家庭创建活动,有目标、分步骤地整体推进家庭文明建设,以家庭文明促进社会文明,为全区两个文明建设做出更大贡献。
  北闸子村委会杨庄村委会
  黄台村委会 香磨李居委会
  柳云村委会 金牛居委会
  新徐村委会 司家村委会
  邱岸村委会 贾家村委会
  附
  共青团济南地委书记
  王辩是山东最早的女共产党员,是山东学生和妇女运动的引路人之一。
  王辩,字惠琴,又名黄秀珍,山东诸城县相州镇人,1906年出生在一个封建书香门第之家。其父王翔千,是山东党的创始人之一,曾和王尽美一起创办并主编《济南劳动周刊》、《晨钟报》等革命报刊,积极进行革命宣传。1917年,王辩随父亲来济南读书。在“五四”新潮流的影响下,她积极参加过反帝反封建的革命活动,思想更为开阔。1920年夏,她考入了山东省立济南女子师范学校。在校期间她逐渐对马克思主义的学说有了接触和新的认识,受父亲进步思想的熏陶,她向往光明,追求真理。1921年秋她随同父亲参加了王尽美、邓恩铭等在济南建立的“马克思学说研究会”,积极地学习和宣传共产主义理论。在学校里她秘密成立“读书会”,组织进步女同学有计划地学习革命理论。1923年秋,经王尽美、王翔千介绍,她加入了中国社会主义青年团,并担任了省立济南女师团支部宣传委员。1924年秋,转为中共党员,成为山东最早的女共产党员之一。入党后,她按照党组织的指示,在女师积极慎重地发展党员,建立组织,并先后担任过中国社会主义青年团济南地委临时执行委员会宣传委员兼学生委员,“消寒社”、“山东济南妇女学术协进会”负责人,“山东女界国民会议促进会”执行委员,共青团济南地委书记(化名官骑),国民党济南市党部领导工作和国民党山东省党部候补执行委员。
  1925年王辩在济南女师毕业后,到济南竞进女校任教员。她经常同女同志一起深入到鲁丰纱厂接近工人群众,开展妇女工作。“青岛惨案”和上海“五卅”运动相继发生后,在党组织的领导下,她和同志们一起积极参加了声援青岛工人罢工和上海“五卅”运动的活动。她还亲自写传单、登台演讲,揭露帝国主义屠杀中国工人和青年学生的罪行,号召工人、学生和市民团结起来,打倒帝国主义!打倒军阀!同时,她还发动团员、青年积极开展募捐活动,支援青岛、上海被难的阶级兄弟。
  1925年11月,受党组织的委派赴苏联莫斯科中山大学学习。曾与邓小平是同班同学。1927年回国后受到周恩来的接见。后被分配到芜湖中共安徽省委宣传部工作,因组织遭受破坏而被捕入狱。在狱中,她坚持斗争,坚持原则,掩护了组织,保护了同志。1930年夏,她出狱后被党组织分配到沈阳、哈尔滨、丹东、穆陵等地从事党的地下斗争。
  在抗日战争和解放战争时期,王辩又回到山东工作,曾任《沂蒙导报》记者、沂南县委宣传部干事、省妇联儿童保育部部长。全国解放后,她被调到北京图书馆工作,任苏联图书室主任。1978年离休后,她热心党史工作,抱病撰写了20余万字的革命回忆录,为中共党史、妇运史研究提供了许多宝贵资料。1987年4月,王辩因病在北京逝世,享年81岁。
  济南早期妇运领导人
  侯志,又名侯玉兰、马琳、郭张青莲。1904年出生于山东省益都县谭家坊子侯庙村。她八岁入泰安教育女子小学读书。1917年转回益都县仑廒女子小学(官立教会学校)就读。1919年夏,正值“五四”运动爆发之时,她考入了省立济南女子师范学校。到济南后,她立即投身到革命洪流中去。她和同学们一起上街宣传演讲,冒雨游行示威,在敌人的刺刀下营救被捕同学,到各商号查焚日货。她还和王辩等一起,在校内秘密组织学习小组,组织同学学习讨论时事政治。山东党、团组织创建后,她积极向党、团组织靠拢,使女师的活动取得了党、团组织的领导和支持。1923年,经王尽美、王翔千介绍,加入了中国社会主义青年团。在党的领导下,她积极参与筹备女师建团工作,并担任了女师团支部委员。1924年秋,她光荣地加入了中国共产党,成为山东最早的女党员之一。
  侯志入党后,更加全身心地投入到革命活动中去。她协助党组织,在女师积极发展党员,建立党组织,并把工作逐渐从校内发展到校外,济南鲁丰纱厂就是她的活动基地之一。她和王辩同是“山东济南妇女学术协进会”、“山东女界国民会议促成会”的负责人。
  1925年夏季,党组织送侯志到前苏联东方共产主义劳动大学学习。1928年回国。回国时,正值大革命失败,山东党组织遭遇到严重破坏。她为了寻找党的组织,历经千辛万苦,从上海到济南,再到淄(川)博(山)张(店),终于接上了组织关系。1928年至1929年,她先后担任中共山东省委妇女部长、青岛市委秘书长,并同时兼做学生和职工工作。1929年年底调离山东,先后在中央组织部、中央保卫部工作。1935年,她作为参加共产国际第七次代表大会的正式代表,再次到莫斯科。会后,被留在莫斯科马列主义著作出版社,担任中文誊写和编译工作,后到东方大学和前苏联工农红军语言大学教授中文。
  1945年,侯志再度回国,建国后,她先后任沈阳市委统战部秘书长,辽宁省妇联常委、沈阳市妇联主任。“文化大革命”中,她因揭发康生在前苏联和中央组织部时的丑闻,受到了康生及其死党的残酷迫害,被非法关进监狱达11年之久。直到1978年才获无罪释放。但这时她已下肢瘫痪,神志不清,丧失了生活自理能力。1982年1月,这位被公认为精明能干的女同志,与世长辞。
  第三节 青年组织
  组织沿革 济南市青年团的工作始于20世纪初。1922年8月16日,在中共中央特派员陈为人的帮助下,中共济南地方支部开始在济南发展团员,首批入团的有王尽美、王复元、王用章、贾乃甫、郝永泰5人。后王翔千、邓恩铭等人相继入团。9月16日,中国社会主义青年团济南地方团(简称济南地方团)正式建立。1948年9月24日济南解放,同年9月25日,中共济南特别市市委青年工作委员会(简称青委)所属干部44人,自解放区进入济南。1948年10月,中国新民主主义青年团济南特别市临时委员会成立。1949年1月1日,中共中央发表《关于建立中国新民主主义青年团的决议》后,济南由秘密建团转为公开建团。1949年6月,中国新民主主义青年团济南市委员会建立。1957年5月,根据中国新民主主义青年团第三次全国代表大会决议,中国新民主主义青年团改称中国共产主义青年团(简称共青团)。
  张庄村和杨庄村的建团工作始于1948年年底。1948年9月24日济南解放后,市、区党政干部派驻农村,向广大农民群众传达中央关于土地改革文件,作土地改革的思想准备,同时开展党团建设。1948年11月,张庄村民张象乾加入中国青年团,这是张庄村民中第一个青年团员。1949年,黄桥乡几个村联合建立黄桥乡团支部,至1949年3月,张象乾任黄桥乡团支部书记。1949年3月,杨庄村民胡起凤加入中国青年团。这是杨庄村第一个团员。杨庄乡的几个村成立杨庄乡团支部,胡起凤任杨庄乡团支部书记。1950年,杨庄村正式成立团支部,胡起凤任团支部书记。1997年9月24日,杨庄村团支部改建为杨庄村团团委。至2004年12月,杨庄有团员90名。
  历届团组织组成
  黄桥乡团支部(1949年)
  书记 张象乾
  杨庄乡团支部(1949年)
  书记 胡起凤
  杨庄村团支部(1950 ~1955年)
  书记 胡起凤
  进军高级社时期(1956~1958年8月)
  杨庄团支部
  书记 胡起凤(1956~1957年)
  杨庄大队团支部(1958年8月20日~1983年)
  书记 杨菊生(1960~1961年)
  书记 杨春泉(1961 ~1964年)
  书记 张洪陆(1965 ~1971年)
  书记 杨胜利(1971 ~1972年)
  书记 刘淑香(1972 ~1975年)
  书记 杨玉慧(1975 ~1978年)
  书记 葛宝君(1979 ~1981年)
  书记 杨秀萍(1982 ~1984年)
  杨庄村团支部(1984~ 1997年)
  书记 张利
  杨庄村团委(1997年9月24日~2001年12月6日)
  团委书记 张利
  杨庄社区团委(2001年12月6日~2004年)
  团委书记 张利
  团委副书记 崔超
  共青团主要活动 济南市杨庄村团支部自1950年建立以来,在各级党组织的领导下,重视加强团的组织建设,按照团的标准,及时吸收进步青年加入团组织,经常开展争创“先进团支部”、“优秀团支部书记”、“优秀青年工作者”和“模范团员”等活动。
  20世纪50年代初期,围绕建国初期党的中心工作,团支部根据团委的工作部署,对团员青年进行阶级教育、爱国主义和国际主义教育,动员团员青年积极投入土地改革、抗美援朝、镇压反革命、“三反”、“五反”运动。在“三大”改造运动中,对团员、青年进行社会主义、党在过渡时期的总路线和总任务的教育。20世纪60年代初期,响应毛主席的号召,开展“向雷锋同志学习”的活动。中共十一届三中全会召开后,围绕做好党的中心工作的同时,进行以发展生产力为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放的教育。适应青年的特点,开展了“为伟大的新长征贡献青春”、 “祖国在我心中”、“增素质、创一流、振兴泉城立新功”、“当能手、传友谊、多立功”、“知我泉城、爱我泉城、建设泉城”、“忆十年、话改革、比贡献”、“学雷锋、无私奉献”、“争做‘四有’新人”等活动。
  进入20世纪90年代,团支部的主要工作:围绕党的中心工作,服从服务于经济建设工作大局,开展各种青春立功活动。贯彻中央关于“抓住机遇,深化改革,扩大开放,促进发展,保持稳定”的工作大局,紧紧围绕本村经济发展、建设大市场等中心工作,发挥团员的作用,带领团员青年千方百计抓好市场建设。全村广大团员战斗在第一线,为经济工作做出了贡献。按照各级团组织的工作部署,积极开展“文明单位”和“争先创优”活动,积极投入社会主义精神文明建设,带头开展植树、送温暖、向灾区捐献活动。加强政治、文化、业务学习,不断提高团员的整体素质。认真学习中共十四大、十五大会议文献,学习党的路线、方针和政策,学习法律法规,学习本职业务。为进一步做好团的工作,全体团员参加了省市举办的文化业务学习。共青团员大部分达到大学本科、专科学历。立足凝聚青年、服务青年,团支部的号召力、战十大杰出青年证书斗力不断加强,“双推”工作有了进展。根据上级团委的号召,团支部积极推荐优秀团员入党,推荐优秀团员进入领导班子。通过“双推”,不少团员递交了入党申请书,有的被党组织吸收为中共党员;有的优秀团员被团组织推荐为培养对象。以“构筑精神支柱,塑造崭新形象”为主题的跨世纪系列教育活动全面展开。“特色理论”的学习不断深化,团支部组织广大团员把学习“特色理论”放在思想教育的首位,强调用“特色理论”主导本职工作的开展,促进了团的工作。爱国主义教育常抓不懈。团支部根据上级团委的工作部署,结合实际,突出实效,认真落实《爱国主义教育实施纲要》。围绕纪念抗日战争胜利50周年,举行了“不忘国耻,振兴中华”的纪念活动。举办《国旗法》知识竞赛、“祖国,我对你说”征文活动,组织团员青年参观纪念馆、祭扫烈士墓等活动;组织广大团员开展形式多样的学雷锋、学交警活动,把“远学战斗英雄,近学身边典型”的活动结合起来,使广大团员青年以“爱国、立志、奉献、成才”为主题,把“祖国在我心中”的信念牢固的树立起来,立足本职,做好工作,成为改革开放和现代化建设中的生力军和突击队。
  第四节 少儿组织
  1948年济南解放后,小学建立了中国少年儿童队。1953年,中国少年儿童队改称中国少年先锋队。20世纪50年代,中国少年先锋队组织,主要是组织广大少年儿童,按照毛泽东主席“好好学习,天天向上”的教导,刻苦学习科学文化知识,开展革命传统教育和社会主义教育,参加一些力所能及的社会活动。
  “文化大革命”期间,少年先锋队组织被“红小兵”组织所取代,正常的组织活动被迫停止。
  1979年,恢复少年先锋队组织,其组织活动逐渐蓬勃开展起来。继而,在广大少年儿童中广泛开展了“五讲”(讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德)、“四美”(语言美、心灵美、行为美、环境美)、“三热爱”(热爱祖国、热爱党、热爱社会主义)和“思想好、学习好、身体好”为主要内容的活动,争做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”好儿童。响应邓颖超同志提出的“树立创造的志向,培养创造的才干,开展创造活动”的号召,积极开展少先队活动。
  改革开放以来,坚持深入贯彻执行党的教育方针,坚持教育的社会主义方向,以教育面向现代化,面向世界,面向未来为指针,坚持贯彻教育必须为社会主义建设服务为目的,从实施义务教育、全面提高学生素质为目标,坚持德育为首,全面发展,以学习文化知识为中心,为培养德、智、体、美、劳诸方面全面发展的社会主义现代化事业的建设者和接班人奠定基础。围绕这一中心,开展“团结、紧张、文明、勤奋”的校风; “严谨、认真、关心、求是”的教风; “尊师、友爱、活泼、进取”的班风; “勤学、好问、多想、善思”的学风活动,争当有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设人才。
  第五节 农民组织
  1926年中国共产党党员鲁伯峻就在鹊山一带进行过农民协会的组织工作;在大杨庄一带,也一度组织起农民协会。后因蒋介石叛变国民革命和军阀张宗昌的破坏,没有发展起来。1948年9月济南解放后,各村先后建立了农民协会,组织农民开展生产自救,进行土地改革摸底,开展了减租、减息。在1950年3月至5月、1950年12月至1951年5月两次土地改革中,北园地区的10乡1镇农会会员发展到11770名,召开斗争地主、恶霸的群众大会131次。根据《土地改革法》的规定,没收征收土地14064亩,没收农具3312件,房屋2642间,牲口98头,粮食74126公斤。4198户贫雇农分到了土地、房屋。1955年高级农业合作社成立后,农民团体会解散。
  1963年建立贫下中农协会。区(公社)设贫协主席,大队设贫协主任,生产队设贫协小组长。贫协在1963年至1965年的“四清”运动中,审查公社、大队、生产队干部的政治和经济问题。“文革”中“清理阶级队伍”、“审定阶级成分”和“管理”学校,1978年解散。
  早期活动在杨庄一带组织农民协会党的领导人——鲁伯峻 鲁伯峻,名广德,山东省济南市人,生于1895年10月。因家境清贫,鲁伯峻幼年时,全家从济南的城关迁居到近郊的北园。1908年他在父亲(鲁佛民)的鼓励下,考入山东省立师范小学。在学校,他精习学业,又为人持重,急公好义,善排难解纷,敢抑强扶弱,因而博得师生好评,屡被推为级长。
  1914年,山东师范讲习所成立,鲁伯峻以优异成绩考入该校。1916年毕业后,他被聘为济南北园小学教员。后又相继在济南近郊的华山、祝店、郭店、龙山等地任教,留下很好的声誉。
  “五四”运动兴起时,济南学生迅速响应,成立了“山东省学生联合会”,学潮风起云涌。这时,鲁伯峻开始结识了王尽美、邓恩铭等进步青年。他先后参加了“励新学会”、“济南马克思学说研究会”。1924年夏,他积极参加了党领导的“非基督教大同盟”的活动,经常到街头演讲,揭露帝国主义对我国的文化侵略行径。同年10月他由尹宽介绍加入了中国共产党,并按照党组织的指示,深入到鲁丰纱厂等工厂进行革命活动。他在工人群众中宣传革命思想,启发工人的阶级觉悟。为此,反动教育当局指责他为“过激党”,革除了他的教员职务。从此,他成为职业革命家。
  1925年“青岛惨案”、上海“五卅”惨案相继发生后,鲁伯峻参与领导了济南工人的声援、募捐活动,轰动了整个省城。以后,他被党组织分配到鲁丰纱厂从事工运工作。他与宋伯行一起在该厂组织了工人俱乐部和工人夜校,并任夜校教师,给工人讲授自编的《平民千字课》,帮助工人通过学文化提高阶级觉悟。鲁伯峻还主办了《工人周刊》。1925年7月,在中共山东地方执行委员会直接领导下,成立了中共历城北郊支部(亦称鲁丰纱厂支部),他任支部书记。在党支部的领导下,鲁丰纱厂3000多工人为要求增薪和反对开除工人举行大罢工。他还组织发动新城兵工厂、津浦铁路大厂等单位的工人支持和声援鲁丰纱厂工人的罢工斗争。经过7天的斗争,迫使资方答应了工人提出的条件,罢工斗争取得了胜利。但资本家不甘心失败,工人复工不久,便勾结反动当局进行报复。8月,鲁伯峻遭到反动军阀张宗昌的通缉,但在工人们的掩护下,他躲过了反协警宪的搜捕而脱险。
  1925年秋,鲁伯峻奉命到青岛,当了阎家山小学的校长,以公开职业为掩护,秘密开展党的活动。他还担任阎家山村党支部书记,负责领导四方、沧口一带各厂党的工作。他深入群众,关心群众疾苦,同工人打成一片。同年冬,他直接领导钟渊纱厂工人开展了向日本资本家要求“增加工资、缩短工时、保障人权”的斗争,还组织宝来纱厂工人对封建把头开展了斗争,1926年12月,大批军警封闭了阎家山工人俱乐部和阎家山小学,搜捕共产党员,捉拿鲁伯峻。鲁伯峻事先得到消息,转移了重要文件,并于前一天夜间,化装乘车回到济南。回济后,他在省委负责宣传兼近郊的农运工作,在鹊山周围,秘密发动农民,组织农民协会。1927年5月,山东省委机关遭到破坏,21日晨,鲁伯峻不幸被捕,23日在千佛山下英勇就义。时年32岁。
  农民协会 1949年,济南市广大农村各级政府均成立了农民协会(简称“农会”)。王洪昌任杨庄村农会主任,王洪志、闫振甲任副主任;杨连玉任张庄村农会主任,张忠亭任副主任。
  农会成立后,组织农民开展生产自救,开展减租减息活动,在上级下派工作组的指导下,进行土地改革摸底工作;组织农民进行划阶级、定成份、斗争不法地主。在1950年冬至1951年春的土地改革中,全村贫下中农加入农会,多次召开群众大会,控诉恶霸地主的罪行,依法镇压了恶霸地主的嚣张气焰。根据《土地改革法》的规定,没收和征收了8户地主和11户富农占有的土地575亩,房屋140余间,农具400余件,家具900余件。将没收和征收的土地、房屋、家具、农具等,分给了50户,300口贫下中农,并于1951年6月颁发了土地证。1952年,土地改革复查结束后,开始组织互助组、初级社,互帮互助,搞好农业生产,支援国家建设。1955年12月,高级农业生产合作社成立后,农民协会解散。
  贫下中农协会 1963年,根据上级的统一部署,在北园人民公社领导下,建立了杨庄生产大队贫下中农协会(简称“贫协”),选举张玉宝为贫协主任,闫世忠为贫协副主任,各生产队设贫协小组长。
  1963~1965年,贫协主要配合“四清”运动,审查大队、生产队干部的政治和经济问题。“文化大革命”中,贫协主要是“清理阶级队伍”,“审定阶级成分”,“管理”学校。1978年,杨庄大队贫下中农协会解散。
  附
  济南市郊区农村开展土地改革运动情况
  1950年12月~ 1951年5月底,济南市郊区开展了土地改革运动。济南郊区共6个区、1个直属镇、42个乡(镇)、227个村,25834户、111658人;除郊五区水淹地2万余亩外,共耕地157303.28亩,人均1.4亩余。郊区共有地主741户,4963人,占有土地21293亩,人均4. 29亩;富农522户,3604人,占有土地10964亩,人均3.04亩;贫农10714户,43897人,仅占土地33270亩,人均0.758亩;中农6875户,33565人,占有土地62871亩,人均1.87亩;其他工人、贫民等非农业人口人均占地1.12亩。济南解放后,不法地主反抗政府法令,威胁、压榨农民,用疏散土地,毒害耕牛,拆毁房屋,造谣欺骗来隐蔽自己,收买群众,抗拒土改。郊区广大农民要求政府依据华东军区政治委员会颁布的《惩治不法地主暂行条例》,坚决镇压这些不法地主。1951年1月,济南市人民法院派副院长一名,带领一部分审判干部,参加郊区土地改革委员会并领导郊区人民法庭,开展了土地改革运动。依照1950年6月30日颁布的《土地改革法》,先后审理了207件土改案件。在审理中,依照“首恶必办,胁从从宽”的政策,重点打击抗拒土改的地主恶霸,按照“争取多数,打击少数,孤立敌人”的策略,对土改中捕获和揭露出的恶霸地主,选择罪大恶极的案件,召开群众诉苦大会进行公审,依法作出严肃处理。4月13日~15日,以区为单位分别召开了2000~3000名群众参加的宣判大会,共处决了31个罪大恶极的恶霸。5月后,市法院工作组和法庭多次召开宣判大会,枪决恶霸地主28人,判处管制32人,教育释放11人。
  第六节 老年组织
  杨庄社区居委会老年协会 济南市天桥区北园街道办事处杨庄社区居委会老年协会建于20世纪90年代,办公地点在居委会办公楼内。协会由6人组成:协会会长葛国庆,副会长李志明、马青青,成员王毓祺、魏惠玲、崔超。
  至2004年年底,全居有离退休老年人216人。在党的尊老敬老光荣传统和政策指引下,老年人过着幸福的晚年生活。 杨庄居老年协会的建立,是该居两个文明建设的重要组成部分,是在杨庄村党委,村委领导下的一个重要的群众组织,是协助党委、村委做好200多名老年人工作的重要工作机构。老年协会的服务宗旨是:“让老年人活着潇洒,过世后放心”,为老年人做好多方面的工作。主要工作有:一是带领全体老年人,学习党的路线、方针、政策,学习时事政策,学习宣传《老年人权益保障法》,自觉地保护老年人的合法权益;发扬我国悠久的尊老敬老光荣传统,教育广大群众尊敬老人,热爱老人,关心老人,自觉为老年人做好事、办好事;二是教育子女有赡养扶助老人的义务,不得虐待、遗弃老人。对不尽赡养、扶助义务,甚至虐待遗弃老年人的,老年协会协助居党委、居委会通过法律手段解决;三是为老年人学习、娱乐创造一个良好的环境。组织老年人参加文体活动,建起了30余人的老年人舞蹈队,在每年的重阳节、国庆节、新年、春节和其他重大节日,参加多次演出,多次受到市和北园镇的表彰奖励。定期组织老年人外出旅游,参观祖国的大好河山。先后旅游了北京、上海、杭州等旅游胜地,乘飞机旅游香港、澳门,到自己的土地上走一走,看一看,目睹了祖国欣欣向荣的巨大变化,受到了爱国主义的教育。逢年过节,召开老年入座谈会,畅谈“三中全会路线好”的大好形势,听取老年人的意见、建议。每年均为老年人送“生日蛋糕”,表示生日祝贺,对结婚50年以上的“金婚”老人表示祝贺,祝他(她)们健康长寿,欢度晚年。
  分管做好杨庄村“红白理事会”的工作,做到移风易俗,喜事新办,丧事从俭,减轻家庭负担;四是协助居委会使老年人欢度幸福晚年,完善养老金制度,使男60岁、女55岁以上的老年人做到老有所养、老有所乐、老有所依、老有所为;五是做好“五保户”生活的安排及生活必需品的供应;六是义务为民服务。对出丧家属进行安慰,由老年协会委员出面帮助料理丧事,招待赴丧客人,帮助安葬死者,对做出贡献的居民,开好追悼会,宣传死者的高尚品德,宣扬死者的为人及为民做的好事,号召全居人民向他学习,以此作为对死者的哀思。同时,安置骨灰人公墓,对死者的骨灰盒及埋葬地点进行登记,为家属提供准确位置;七是开展宣传活动,围绕党委、居委的中心工作,写宣传标语,写结婚对联,写春联,逢年过节,慰问烈军属等宣传工作;八是做好老干部的福利待遇工作,及时领取退休金,解决吃粮、住房等生活问题;九是请省、市心脑血管研究所的专家医生为老年人查体,保障老年人的身体健康长寿。
  附
  我国悠久的敬老传统
  我国两千年前就有尊老爱老的国家法令
  中华民族自古为礼仪之邦,尊敬老人是传统美德。在甘肃武威出土的2000年前汉王朝颁布的法令诏书——王杖简就说明了这一点。
  据了解,这件名为“王杖诏书令简”的木简书于20世纪80代初出于武威市磨嘴子汉墓群,现存武威市博物馆。木简书由26根木简组成,每根木简长约22厘米,宽约1厘米,上面记载了元延三年(公元前10年)西汉王朝颁布的有关尊老爱老的法令制度,是迄今所发现的世界上最早的尊敬老人的实物见证,极其珍贵,被定为国家一级文物。
  王杖简上明确记载,当时的皇帝要给70岁以上的老人赐予拐杖,名日: “鸠杖”,文官、武官见到鸠杖都要下马下轿,以示对老人的尊重。西汉王朝还赋予老人许多特权,如70岁以上的老人见官可以不下跪;如果经商,可以不上税等等。
  王杖简上记载,不尊重老人者将会受到朝廷法令的严厉惩罚,“轻者杖之,重者杀之”;如果有人殴打、辱骂老人或折断鸠杖者,“尽杀头治罪”。王杖简上还记录了当时某人辱骂、殴打老人被官府拉出去砍了头的事例。除王杖简外,当时皇帝赐予老人的鸠杖目前在武威市博物馆也有收藏。由此可见,我国自汉代就已形成了尊老爱老的社会风气。古人尚且如此尊敬老人,今人更应承袭这一优良传统。
  金婚老人受尊敬 在精神文明建设中,对于结婚50年的金婚老人一是开会祝贺,二是佩戴红花照相留影,鼓励居民生活幸福,健康长寿。至2004年,全居结婚50年以上的金婚老人有17对,34位老人榜上有名。
  老年养身七字歌
  前言
  人到六旬步老年
  健康状况不如前
  身体变化难预料
  积极预防应在先
  心理素质要加强
  适应新情观念变
  自我调理尤可贵
  修身养性益延年
  身强力壮是财富
  发挥余热有本钱
  保养身体为己任
  养生之道记心间
  莫要失落
  人老离岗心孤单
  无所适从失落感
  适应现实有过程
  不要急躁心莫烦
  广交朋友多交往
  切莫孤独守房间
  量力而行寻事做
  心态平衡莫要乱
  树立自信有所为
  生活充实身心健
  失落易使人丧志
  精神饱满意志坚
  心胸开阔
  人到老年易激动
  不讲策略爱直言
  事与愿违效果差
  大动干戈伤情感
  因气得病不值得
  气大伤身自承担
  遇事多思别呕气
  心平气和论事端
  他人气我我不气
  任你咋说自安然
  宽容大度气质高
  心胸开阔肚量宽
  夫妻相爱
  夫妻相处几十年
  同舟共济谅为先
  彼此信任不猜疑
  互相关照心中暖
  及时沟通少误会
  心心相印紧相连
  对方出错多帮助
  不要挖苦莫纠缠
  家中事务多商量
  自作主张起祸端
  夫妻恩爱齐携手
  快快乐乐度晚年
  少管少问
  年老体弱能力减
  力不从心做事难
  手中权力大胆放
  莫要事事都去管
  当当参谋尚可以
  包办一切应避免
  晚辈意见要听取
  相互切磋事好办
  指手画脚惹人气
  唠唠叨叨讨人嫌
  少管少问少生气
  不惹是非心中安
  加强锻炼
  动则不衰静则退
  老年需要多锻炼
  活动筋骨身灵活
  精力充沛体质坚
  锻炼项目有选择
  适应自身保平安
  剧烈活动不可取
  运动过甚易致残
  循序渐进不要急
  量力而行且缓慢
  持之以恒效果好
  体格健壮衰延缓
  注意饮食
  人老肠胃功能减
  节制食欲理当然
  暴饮暴食损身体
  均衡饮食体康健
  饮食结构要合理
  过度偏食营养单
  五谷杂粮不可少
  有益健康营养全
  早餐吃好午餐饱
  晚餐少食易睡眠
  少量饮酒能活血
  饮酒过度有风险
  节约适度
  平时持家应节俭
  量入而出细盘算
  没有积蓄难度日
  积蓄过多惹麻烦
  物质条件起变化
  正确树立消费观
  奢侈浪费要不得
  正当开支不宜减
  该吃该喝不吝啬
  现在不享待何年
  不因节约亏身体
  保证营养体安然
  防病治病
  年老体弱缺抗力
  易患疾病要防范
  起居作息有规律
  生活秩序要井然
  病从口入常警惕
  讲究卫生把好关
  有病求医康复快
  延误治疗有危险
  切莫求神乱投医
  相信科学去医院
  正确治疗益延寿
  儿女高兴自舒坦
  修身养性
  人老不宜过分静
  兴趣爱好要广泛
  动静结合要适宜
  重视自调是关键
  离开居室多走走
  步入绿色大自然
  新鲜空气多吸入
  优美环境映眼帘
  养花种草去垂钓
  琴棋书画有所专
  精神生活要充实
  陶冶情操胜仙丹
  我国历代平均寿命
  专家们根据史料推算,我国人民平均寿命,夏、商时不超过18岁;西周、秦汉为20岁;东汉为22岁;唐为27岁;宋为30岁;清为33岁;建国前为35岁。建国后,据1957年调查,我国人民平均寿命已提高到57岁,到1981年为68岁,1985年为68.97岁,比建国前增长近一倍。其中男性为66.96岁,女性为70.98岁。公元2000年,我国人民平均寿命提高到男71岁,女74岁,平均为72.5岁。
  邓小平笑谈长寿观
  前中央军委主席邓小平,今年88岁,身体仍十分健康。他曾经说过:身体健康,大概是我喜欢游泳,特别是在海里游泳最好,我还行呢!至于脑力方面,打桥牌最好,你的脑筋是否迟钝,一打桥牌,马上就明白了。
  联邦德国总理科尔访问我国时对邓小平说:“你看来完全没有变,您的长寿秘诀是什么?”邓小平回答说:“没有秘诀,我一向乐观。”他对人还幽默地说:“天塌下来我也不怕,因为有高个子首先顶着。”
  (1992年)
  康熙的养生之道
  皇帝的饮食一般非常奢侈,康熙却比较简单。他说:“朕每日进膳两次,此外不食别物,烟酒及槟榔等物皆属不用。”他不吃补药,也不要人按摩。他认为保持健康“唯饮食有节,起居有常,如是而已。”他拒服“仙方丹药”,也反对寻长生不老术。康熙二十八年(1689年),他南巡时,有人进献《炼丹养生秘书》,他对献书者痛加斥责后,掷还其书说:“人之有生必有死,如朱子(朱熹)之言,天地循环之理,如昼如夜。”这符合科学的人生观,在封建皇帝中是难得的。
  人生四道墙跳过就长寿
  延安有位142岁的和尚老寿星,至今每天仍能挑80斤柴火。他道出的长寿秘诀是:“酒色财气四道墙,人人都在里面藏,只要你能跳过去,不是神仙也寿长。”他说,酒色财气是长寿之大敌。但他又说:“酒无不成礼仪,色无路静人稀,财无不成世界,气无反被人欺。”要想长寿,四者皆要适度,不可过度。
  慎防“退休病”
  退休前后存在着生活日程上的急剧变化,使得一些人在生理上、心理上一时无法适应,从而引起情绪上的压抑、焦虑、悲观与四肢无力等症状。
  “退休病”实际是一种抑郁症,据世界卫生组织统计抑郁症患者约占世界总人口的3% ~5%,其中大部分是老年人,心理学家对60~90岁的老人研究证明:凡意志消沉;缺乏锻炼;缺乏学习兴趣的人最易得抑郁症,其衰老过程也特别快。
  为了避免得“退休病”,退休后应每天坚持体育锻炼,坚持参加适当的体力活动与社会文娱活动。此外,还应该根据自己的爱好选择一两项技术学习,诸如书法、画图、摄影、园艺、烹调等。这样可以丰富生活,提高情绪,使思想集中,使老年人重新充满朝气与活力,愉快地度过人生的晚年。
  老人保健“十要”
  一、要少食多餐,切忌暴食滥饮。
  二、要适量运动,从简单的散步到各项体育活动,但切忌竞争心理。
  三、要参加文化活动,从事以前的各种爱好,如阅读、音乐、摄影等。
  四、要参加力所能及的体力劳动,不要停止工作,克服年老无用的心理。
  五、要保持原有的兴趣,切忌闭门不出,也不要老夫妻整日待在一起。
  六、要避免离群索居,保持与家人和亲戚朋友的联系和往来。
  七、要注意仪容打扮,不要放弃对体形、服饰方面的讲究。
  八、要在自己熟悉的环境中生活,不要强迫自己去勉强适应“新生活”。
  九、要保持思考,避免思考会加速衰退。
  十、要注意倾听别人的意见,当别人向您请教时,应该满足其要求。
  生活好了要防“富贵病”
  目前,全世界的糖尿病人已达1亿左右,而不良的生活方式是这种“富贵病”的重要诱因。世界上糖尿病发病率最高的是美国的匹马族,发病率已超过40%,据调查,瑙鲁地区居民膳食中的热量是我国的三倍。与世界各国相比,我国糖尿病发病率还算低的,平均发病率为0. 67%(发达国家为3%~5%)。城市居民的发病率明显高于农村。
  据了解,在就诊的糖尿病人中,胖人(体重超过正常标准10%~20%的)占77%,42岁以上的占80%。
  医学家建议人们要注意膳食平衡,不要过多地食用高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维的食品,同时要注意适当增加运动量。
  “夫妻癌”的内在因素
  医学研究表明,70%~90%的癌与环境、生活方式有关。某些因素可能是多种癌症的诱导因素,如高脂膳食与乳腺癌、 结肠癌、子宫癌、子宫体癌等的发病有关。现已查明的多种病毒,如人体乳头状病毒、E、B病毒、肝炎病毒等与皮肤癌、宫颈癌、鼻咽癌、肝癌等有关,而这些病毒是能够相互传染的。所以,长期的夫妻共同生活可以产生相近似的机体素质,接触同一类致病因子。
  防癌歌癌
  虽如虎狼,警惕亦可防;
  首应戒烟酒,饮食勿太烫;
  更应心胸宽,切忌暗悲伤;
  还要卫生好,不吃发霉粮;
  致癌黄曲霉,易染杂粮上;
  玉米和花生,生霉素最强;
  通风粮勤晒,有益家丁壮;
  硝酸致癌物,多在腌菜缸;
  馒头蒸锅水,也为致癌汤;
  煤烟车废气,癌物内中藏;
  健身靠运动,锻炼切莫忘。
  系列抗衰老法(一)
  一、长期定时慢跑。慢跑和行走是人体最完美的运动,不但有利于锻炼肌肉和心脏,而且可以锻炼大脑。
  二、适度限食。每顿七八成饱即可,实行早餐吃饱,中餐吃好,晚餐吃少的原则。
  三、坚持防癌十原则:不偏食、不抽烟、少饮酒、多吃粗纤维食物、少吃盐、不吃或少吃熏煎食品、多吃蔬菜、少吃脂肪、适量摄入维生素A、B、C、E、不过度晒太阳、讲究卫生。如此防癌率可达85%。
  系列抗衰老法(二)
  四、积极进行食补,这类食品有:黄豆、黑豆、红豆、芝麻、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、红枣、核桃、山楂、土豆、花菜、卷心菜、萝卜、茄子、菠菜、芹菜、葱蒜、蜂蜜、牛奶、海蜇、
  海带以及各类水果。
  五、食高碘蛋,每天吃一两个有下列奇效:感冒率下降97%,气喘衰减率76%,低血压回升率70%,血中胆固醇下降率84%,便秘改善率73%,糖尿病好转率86%,贫血改善率81%,白发减少率61%。
  六、勤用脑。晚年应尽量多用脑,以减缓脑部衰退,保持大脑年轻。
  老年人夏日三忌
  一、睡觉忌贪凉。闷热的夏夜,风是招人喜爱的。然而老年人切记不可贪凉,尤其不能大开门窗吹“过堂风”,更不可露宿街头。风为“百病之长”,如不注意,轻者肌肉疼痛,肢体屈伸不利,重者会引起关节炎、面神经麻痹和坐骨神经等病症。
  二、冷饮忌过量。夏天人们往往食欲不佳,冷饮备受青睐。老年人切不可图一时痛快,食不过量。过量会使胃肠血管收缩痉挛,造成胃肠系统缺血,影响消化吸收,发生胃肠功能紊乱,导致胃肠疾患。
  三、穿衣忌“化纤”。化纤织物吸湿透气性差,是一种过敏原,会引起荨麻疹或皮肤瘙痒症,给人增添不快,还常常产生静电,容易诱发冠心病患者心绞痛的发作。
  “三乐”是益寿良方
  良好的情绪、饱满的精神状态,既能有助于病人的早日康复,也能使健康的人延年益寿。
  大量事实表明,绝大多数长寿老人都是胸怀开阔、思想开朗、豁达乐观的;而一些心胸狭窄、多愁善感的人,能获高寿者并不多见。所以,马克思说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”为此,老年人在日常生活中应做到“三乐”。
  其一,自得其乐。要使自己心情愉快,就要善于在日常生活中自寻欢乐。譬如,通过书法、绘画、对弈、养花、钓鱼等既可丰富生活的乐趣,又可陶情养性。通过读书、看报可以开阔视野,增长知识,了解祖国各地大好形势,从而使自己得到欢乐与鼓舞。通过散步、打太极拳、练气功、参观、旅游等,既可以锻炼筋骨,健身醒脑,又可使人心旷神怡,乐而忘忧。
  其二,知足常乐。孔子说:“君子常坦荡,小人常戚戚。”要想使自己健康长寿,就应树立正确的人生观,正确对待生活,做到“小利不贪,小患不避”,不斤斤计较个人的得失,做到知足常乐。这样就能保持稳定的情绪,使自己永远处于欢乐之中。如果过分计较个人的得失,就常常会为一些私利而动辄发火,为一些鸡毛蒜皮的小事而与人争吵,长期如此,必然神伤损寿。
  其三,助人为乐。高尔基说: “给”永远比“拿”愉快。老年人如果能根据自己的实际情况,力所能及地为社会和群众做些有益的事,真诚助人,既可以得到群众的欢迎和爱戴,又可发挥自己的“余热”,为社会多做贡献,而且还可以看到自己的力量,从而使自己感到心满意足,这种心情无疑是有益于健康长寿的。如果饱食终日,无所事事,便会悲从中来,逐渐产生孤独、寂寞感和老朽感,从而缩短自己的寿命。
  对老伴“十要”
  一、老夫老妻要互敬互尊,互谅互让,避免争吵。
  二、老夫老妻在家里要分担做家务,担子不要压在一个人身上。
  三、老夫老妻要民主商量理财办法和家庭开支。
  四、老夫老妻对待儿孙小辈不可偏心。
  五、老伴一方发脾气的时候,另一方要耐心劝慰,不可反唇相讥,火上加油。
  六、老人对婆媳关系纠葛端平一碗水,不要无故责怪老伴。
  七、若是老伴不识字,要积极帮助,扫除文盲。
  八、老伴生了病,一方要细心照料,争取早日恢复健康。
  九、老夫老妻要“长相知,不相疑”相敬如宾,白头偕老。
  十、老夫老妻,不要大权独揽,不要一方说了算,不搞一言堂。

知识出处

杨庄社区志

《杨庄社区志》

出版者:济南出版社

本志内容包括:概述、行政区域、社区建设、经济管理与综述、农业、工业、商业、饮食、服务业、经济贸易、创业篇、文化、党政群团组织、居民、人物传略等。

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