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“四柔”养生法则 作品 阅读原文
知识出处： 陈氏族志 | 类型： 文学
柔是中国古代养生的一种境界，备受哲人圣贤的推崇。如果老人能够在日常生活中做到“四柔”，并坚持不渝，那么不论是在心理上还是生理上，就能实现长寿。 “四柔”法则是： 一、性格要温柔，性格平和，避免情绪大起大落。从医学的辨证逻辑关系看，心态平和了...

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