宜春市图书馆 颗粒类型
知识出处
1
知识出处：
宜春日报
|
类型：
正文
红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能增加人体粪便体积，增强排泄功能，有排毒养颜功效，且吸水性好，可预防便秘和肠道疾病，保持大便通畅。因此它有利于维持人体正常生理平衡,从而减缓机体衰老。