云南省图书馆 提高自我约束能力的训练方法
| 知识出处： | 《崔佳、王晨系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220038040 |
| 片段名称： | 提高自我约束能力的训练方法 |
| 起止时间： | 00:09:04,100-00:09:51,500 |
| 分类号： | B844.1 |
| 主题词： | 情感;儿童心理学 |
简介
为什么要特别强调自我约束能力呢，就是被忽视的孩子长大了以后，其实特别容易缺乏的就是这个自我约束的能力。所以你用这种方法训练自己，帮助自己去提高自我约束能力。而它背后的含义是什么，如果你真的坚持了很多天，你的自尊水平一定会大幅度的提高。所以提高自我约束力，这个一个方法就够了。就这个三件事法则，回家每天三件事，要做的三件事，不要做的清单列出来。
知识出处
《崔佳、王晨系列讲座》
本系列讲座内容包括：崔佳《把表达的天赋还给孩子》的3节课程、《绘画对儿童成长的作用》的3节课程；王晨《认知天性》的5节课程；乔侨《让情绪成为孩子成长的助推器》的4节课程；张晓旭《情感忽视》的5节课程。
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