云南省图书馆 接受并信任你的感觉
| 知识出处： | 《崔佳、王晨系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220038030 |
| 片段名称： | 接受并信任你的感觉 |
| 起止时间： | 00:19:03,300-00:19:50,300 |
| 分类号： | B844.1 |
| 主题词： | 情感;儿童心理学 |
简介
第二步叫作接受并信任你的感觉。就是你要知道情绪没有坏的，不理性的表现是有原因的，这是可以掌控的，不理性的表现往往是发生在压力之下，而不是在情绪之下。当你能够好好的观察自己的情绪的时候，你的压力反而会减小。接受并且信任你的感觉，这是第二步。当你发生了一个感觉，不要责备自己，不要老想着逃避，不要老想着压制，不要老想着我尽快摆脱，观察它是很重要的。
知识出处
《崔佳、王晨系列讲座》
本系列讲座内容包括：崔佳《把表达的天赋还给孩子》的3节课程、《绘画对儿童成长的作用》的3节课程；王晨《认知天性》的5节课程；乔侨《让情绪成为孩子成长的助推器》的4节课程；张晓旭《情感忽视》的5节课程。
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