云南省图书馆 学会正确对待自己情绪的办法
| 知识出处： | 《崔佳、王晨系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220038028 |
| 片段名称： | 学会正确对待自己情绪的办法 |
| 起止时间： | 00:16:54,900-00:20:04,900 |
| 分类号： | B844.1 |
| 主题词： | 情感;儿童心理学 |
简介
我们先扫除这种改变的障碍，然后接下来我们看怎么做，具体做的办法。首先我们要学会正确的对待自己的情绪：第一步学会学习监控自己的感觉；第二步叫作接受并信任你的感觉；第三个学习有效的表达感觉。
知识出处
《崔佳、王晨系列讲座》
本系列讲座内容包括：崔佳《把表达的天赋还给孩子》的3节课程、《绘画对儿童成长的作用》的3节课程；王晨《认知天性》的5节课程；乔侨《让情绪成为孩子成长的助推器》的4节课程；张晓旭《情感忽视》的5节课程。
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