云南省图书馆

第二有间隔的安排检索练习，穿插安排学习内容。这是我们刚才提到的时间间隔与内容间隔。在你学习的一样东西的时候，中间要有一定的间隔。长的话长到一个月也没关系，一周三天都行。短的话，我建议大家也至少要间隔一天。这样的一个间隔会让你大脑有一个落地巩固的过程，再去检索会比较好。同时把内容间隔开，这样会让大脑不至于产生一个疲劳感和乏味感。然后还可以使不同的内容，都得到一个良好的记忆。也不会产生一个我已经在这学了这一门科目很久的这样一个抵触感和误解。