云南省图书馆 父母培养孩子缓解压力的能力
| 知识出处： | 《徐洋洋、王晓丹系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220036474 |
| 片段名称： | 父母培养孩子缓解压力的能力 |
| 起止时间： | 00:02:38,758-00:03:48,879 |
| 分类号： | G78 |
| 主题词： | 家庭教育 |
简介
让孩子把握情绪培养缓解压力的能力，孩子由于生活经验不足，承受能力有限等原因，对自己的情绪有时难以把握，在遇到困难和矛盾的时候，可能由于不会调整和控制自己的情绪，带来许多额外的烦恼和冲突，而且长期的情绪压抑，更是精神疾病的根源。因此，要培养他们学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事要教育他们，懂得学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉悦，而且在遇到困难时，有能力做出冷静的处理。
知识出处
《徐洋洋、王晓丹系列讲座》
本系列讲座内容包括：徐洋洋《生活中的大数据》的4节课程、《网络段子流行语怎么就火了》的5节课程；王晓丹《中国文化的变与不变》的5节课程；孙亚敏《茶道》的5节课程；徐宁《中国周边安全环境》的6节课程；宋翠甜《浅谈儿童家庭教育》的5节课程；王鸿瑜《大学生行为规范如何养成》的5节课程、《求职面试技巧—面试的着装技巧》的6节课程；冯佳丽《浅谈教学系统开发》的4节课程；王晓丹《纳兰词鉴赏》的5节课程。
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