云南省图书馆

还有一个方式做家务，咱们大家，不要把家务当成负担。我们把家务当成宣泄压力的通道，心情不好的时候，郁闷的时候。关起门来，放着音乐。然后，自己擦地板，使劲使劲使劲擦。洗衣服，洗衣服。然后，到处打扫干净以后，发现这里缺束花，那里缺幅画，上街去买，男同志顺便买点下酒菜，女同志顺便买件衣服回来。购物也是宣泄，然后回来后品酒，品衣服。你坐在干净温馨，安全的家里面。你会找到一种心灵的回归感，这是我们说宣泄动。