云南省图书馆 如何理智的方法
| 知识出处： | 《董艳伟、钱素华系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220035070 |
| 片段名称： | 如何理智的方法 |
| 起止时间： | 00:01:56,851-00:15:43,091 |
| 分类号： | B842 |
| 主题词： | 心理过程与心理状态 |
简介
如何理智法：第一树立全新的健康理念；第二我们要明确心理失调和心理疾病是正常的，而且是可以战胜的；第三我们要建立一套自我的防卫体系；第四接受自己面对现实，有些现实是很残酷的；第五多给自己精神世界一点关爱；第六积极工作适度的休息；第七个积极参加社交；第八个正确对待社会分配不公；这是我们说理智对待的方法。
知识出处
《董艳伟、钱素华系列讲座》
本系列讲座内容包括：董艳伟《图书管理系统及技术运用》的4节课程；纪爱华《现代公共文化服务体系建设》的5节课程；钱素华《阳光心态与心理调适》的5节课程；《曲靖市2013“读书让人生更美好”农民演讲大赛（下）》的6节课程。
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