云南省图书馆 抑郁症的三低三无三自
| 知识出处： | 《董艳伟、钱素华系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220035060 |
| 片段名称： | 抑郁症的三低三无三自 |
| 起止时间： | 00:09:08,239-00:09:46,067 |
| 分类号： | B842 |
| 主题词： | 心理过程与心理状态 |
简介
请注意了，轻度抑郁症当你出现三低的时候自我调整。情绪低落，思维低缓，意志减低，怕困难这个时候自我调整。中度抑郁症有三无，无用感，无助感，无望感，这个要请别人帮你调整。重度抑郁症有三自，自责，自罪，自杀的时候，这个时候就要请精神科专家了。所以我们大家注意这是抑郁症，实际上我们每个人或多或少都会有，只不过你可能是短时间的，瞬间的事情，能够走出来就好。
知识出处
《董艳伟、钱素华系列讲座》
本系列讲座内容包括：董艳伟《图书管理系统及技术运用》的4节课程；纪爱华《现代公共文化服务体系建设》的5节课程；钱素华《阳光心态与心理调适》的5节课程；《曲靖市2013“读书让人生更美好”农民演讲大赛（下）》的6节课程。
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