云南省图书馆 身心健康要做到五快
| 知识出处： | 《董艳伟、钱素华系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220035027 |
| 片段名称： | 身心健康要做到五快 |
| 起止时间： | 00:10:20,223-00:11:57,468 |
| 分类号： | B842 |
| 主题词： | 心理过程与心理状态 |
简介
我们身心健康要做到五快三良，五快是什么呢。五快侧重在身体健康上，在座的各位您能对照一下，您做到了没有。食得快说明胃口好不挑食；便得快说明你排泄轻松自如，体内不存毒素；睡得快说明你中枢神经协调好；说得快说明你们注意了语言代表了思维；走的快说明你们注意看人走路从背后看。这五快是侧重在身体健康。
知识出处
《董艳伟、钱素华系列讲座》
本系列讲座内容包括：董艳伟《图书管理系统及技术运用》的4节课程；纪爱华《现代公共文化服务体系建设》的5节课程；钱素华《阳光心态与心理调适》的5节课程；《曲靖市2013“读书让人生更美好”农民演讲大赛（下）》的6节课程。
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