云南省图书馆 心理自我调试法——倾诉法
| 知识出处： | 《冯丽佳、任瑾系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220032888 |
| 片段名称： | 心理自我调试法——倾诉法 |
| 起止时间： | 00:17:53,386-00:18:25,734 |
| 分类号： | G479 |
| 主题词： | 健康教育;学校教育 |
简介
当你遇到烦恼和情绪低落时千万不要刻意把心事深埋心底，而是将烦恼向值得信赖、冷静并且善解人意的家人、朋友、老师倾诉一番进行调试
如果身边没有合适的对象，对宠物讲或者自言自语也能达到一定的效果，所以一定要把它倾诉出来释放出来。
知识出处
《冯丽佳、任瑾系列讲座》
本系列讲座内容包括：冯丽佳《大学生健康教育》的4节课程；任瑾《中外建筑史之中国古典园林》的4节课程；孙亚敏《文化苦旅》的5节课程；徐洋洋《日常演讲艺术》的5节课程；王晓丹《宋词鉴赏》的6节课程；王鸿瑜 《乐理基础知识》的6节课程；徐宁《隐身技术在军事上的应用简介》的5节课程；王晓晔《儿童心理学》的5节课程；尹兆鲁《唐代文学中的酒文化》的5节课程；李瑞敏《教师岗位的认知及就业分析》的5节课程。
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