云南省图书馆 心理自我调试法——发泄法
| 知识出处： | 《冯丽佳、任瑾系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220032887 |
| 片段名称： | 心理自我调试法——发泄法 |
| 起止时间： | 00:16:56,474-00:17:52,488 |
| 分类号： | G479 |
| 主题词： | 健康教育;学校教育 |
简介
对不良情绪要及时地通过适当的途径排遣和发泄，如果消极情绪不能尽快排泄出去非常容易影响心理健康，所以我们适时的大哭一场，发发牢骚，发发脾气都是发泄法的一种，有的人心里不舒服的还通过吃东西、唱歌、弹奏乐器都可以调适我们的情绪。
知识出处
《冯丽佳、任瑾系列讲座》
本系列讲座内容包括：冯丽佳《大学生健康教育》的4节课程；任瑾《中外建筑史之中国古典园林》的4节课程；孙亚敏《文化苦旅》的5节课程；徐洋洋《日常演讲艺术》的5节课程；王晓丹《宋词鉴赏》的6节课程；王鸿瑜 《乐理基础知识》的6节课程；徐宁《隐身技术在军事上的应用简介》的5节课程；王晓晔《儿童心理学》的5节课程；尹兆鲁《唐代文学中的酒文化》的5节课程；李瑞敏《教师岗位的认知及就业分析》的5节课程。
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