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什么运动更适合老年人

知识类型： 内容片段
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知识出处： 《郭可、张开宁系列讲座》
唯一号： 260037020220032697
片段名称： 什么运动更适合老年人
起止时间： 00:03:51,875-00:04:19,153
分类号： C913.6
主题词： 人口老龄化;社会生活

简介

我想是每个人都会有步入老年的那个时候，我想请张老师能不能明确的指点我们一下，有什么运动更适合老年人，比如说瑜伽、太极、广场舞或者是徒步，这几种里面哪一种更适合老年人？

知识出处

郭可、张开宁系列讲座

《郭可、张开宁系列讲座》

本系列讲座内容包括：郭可《境外媒体的国家形象》的6节课程；张开宁《老年健康纵横谈》的7节课程；王跃升《文化与心理健康》的7节课程。

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