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自我管理很重要

知识类型： 内容片段
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知识出处： 《郭可、张开宁系列讲座》
唯一号： 260037020220032695
片段名称： 自我管理很重要
起止时间： 00:01:48,935-00:02:40,848
分类号： C913.6
主题词： 人口老龄化;社会生活

简介

首先是没有得病的时候尽可能地不吃某些食物，比如啤酒、动物的内脏。我自己的切身体会是自我管理，这个生活方式特别重要。

知识出处

郭可、张开宁系列讲座

《郭可、张开宁系列讲座》

本系列讲座内容包括：郭可《境外媒体的国家形象》的6节课程；张开宁《老年健康纵横谈》的7节课程；王跃升《文化与心理健康》的7节课程。

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