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其实压力，你会发现每天有一点压力的人，他往往会有动力，有压力的人不容易得有些慢性病，它是双刃剑，一点压力也没有的人也容易得慢性病，但是压力过大了也容易得慢性病，所以就是压力最好的就是适中，过大了也不好，你没有压力也不好，关键我们要来看我们怎么样去带着压力生活，其实压力每个人都有，有的人面对压力身体健康，事业顺利，有的人面对压力事业不顺，身体会有疾病，为什么，与人的个性差异有关，与人的认知差异有关，与人的应对方式和社会支持程度有关，它与这些方面有一定的关系。