云南省图书馆

丁字步怎么站，把一只脚朝后另外一只脚的脚跟，抵在这个脚的脚弓这个位置，然后膝盖靠拢,小腿靠拢，让你的腿型拉的从视觉效果上拉的修长一些，你的手怎么放呢，四指并拢大拇指张开,右手抓左手，然后把大拇指勒进去把它放在小腹部这个地方，肚脐眼,不是小腹部,是肚脐眼这个地方，最关键的一点手臂打开,好多人是这种夹着的，你要是这种夹着的话有什么美感可言，一定要把这个手臂打开，我们现场模拟一下,请大家起立，四指并拢大拇指张开右手抓左手，大拇指叠进去,看老师示范，然后的话把它放在你们的小腹部，肚脐眼至少肚脐眼，关键是腿,统一的左脚朝后，右脚的脚跟抵着左脚的脚弓这个地方。