云南省图书馆 生活七部曲之——控制体重
| 知识出处： | 《腾喊映、蔡学丽系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220032053 |
| 片段名称： | 生活七部曲之——控制体重 |
| 起止时间： | 00:21:59,600-00:22:27,500 |
| 分类号： | R161.7 |
| 主题词： | 中老年;健康;云南 |
简介
控制体重，超重和肥胖是导致高血压升高的重要原因之一，最有效的减重措施，可以控制热量的摄入，可以增加体力活动，一定要减肥。
知识出处
《腾喊映、蔡学丽系列讲座》
本系列讲座内容包括：腾喊映《珠宝玉石市场经济主流趋势》的4节课程；蔡学丽《中老年健康》的2节课程；陈旭《新时代背景下德宏发展的机遇与挑战》的6节课程；樊涌《生活与艺术》的6节课程；吴宏《心理压力调适》的5节课程；李梅《女性礼仪知识讲座》的5节课程；张义兰《婚姻家庭、遗产继承及驾驶证吊销的相关法律知识》的4节课程；谷统道《感恩思进崇德向善》的3节课程；李茂琳《德宏与滇西抗日战争》的6节课程等。
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