云南省图书馆 怎样管理好清晨血压
| 知识出处： | 《腾喊映、蔡学丽系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220032024 |
| 片段名称： | 怎样管理好清晨血压 |
| 起止时间： | 00:16:18,100-00:17:21,500 |
| 分类号： | R161.7 |
| 主题词： | 中老年;健康;云南 |
简介
怎样管理好你的清晨血压，首先我觉得是你准备一个本本，自己应当有个小本，每天都要测量和记录自己的清晨服药前的血压，还要定期复诊，看医生，携带你的血压记录，你看医生的时候，要带着你的血压记录来看，因为你看医生的时候，其实每个医生看一个病人的时间，最多不超过十分钟，我在这十分钟之内，我不了解你在家里边的血压情况，你带着来了，我帮你看了，是不是就帮你省去了很多麻烦。
知识出处
《腾喊映、蔡学丽系列讲座》
本系列讲座内容包括：腾喊映《珠宝玉石市场经济主流趋势》的4节课程；蔡学丽《中老年健康》的2节课程；陈旭《新时代背景下德宏发展的机遇与挑战》的6节课程；樊涌《生活与艺术》的6节课程；吴宏《心理压力调适》的5节课程；李梅《女性礼仪知识讲座》的5节课程；张义兰《婚姻家庭、遗产继承及驾驶证吊销的相关法律知识》的4节课程；谷统道《感恩思进崇德向善》的3节课程；李茂琳《德宏与滇西抗日战争》的6节课程等。
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