云南省图书馆 如何实现食物种类多样化：色彩搭配
| 知识出处： | 《黎丽、郝放系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220030988 |
| 片段名称： | 如何实现食物种类多样化：色彩搭配 |
| 起止时间： | 00:06:27,048-00:07:07,002 |
| 分类号： | R151.4 |
| 主题词： | 食品营养;合理营养 |
简介
如何做到食物种类多样化第五点：色彩搭配。食物呈现出丰富多彩的颜色给人在视觉上跟感官上美的享受，进而刺激食欲。食物营养搭配上也简单可行，比如说我们常做的什锦蔬菜，五颜六色代表了蔬菜不同的植物化学物，还有营养素的特点，同时满足了食物种类的多样化，这样不仅使得我们摄入更多的营养，也能达到色、香、味俱全的效果。
知识出处
《黎丽、郝放系列讲座》
本系列讲座内容包括：黎丽《西方文学作品中的基督教文化》的10节课程；郝放《营养与健康》的9节课程；冯丽佳《大学生安全教育》的10节课程；徐宁《中国古代军事思想》的7节课程；牛蕾《中国居民膳食指南解读》的9节课程；崔亚楠《百姓生活中的物流科技》的5节课程。
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