云南省图书馆

肥胖的诊断标准，前面我给大家讲了BMI的计算方法，它是由体重除以身高的平方。世界卫生组织和亚洲标准欧洲标准对于指数的标准是不一样的。亚洲的标准是18.5到22.9这个范围是正常的，因为亚洲人可能饮食习惯跟欧洲是不太一样的，如果超越超过了23就是一个超重的状态。23到24.9是肥胖的一个前期状态。25到29.9是一个一级肥胖。大于30就是二级肥胖了。对于欧洲来说他们的正常范围是18.5到24.9。超重状态是大于25。肥胖前状态是25到29.9。一级肥胖是30以上。二级肥胖是35以上。三级肥胖是40以上。所以说不同人群的肥胖的标准是不一样的，我们要判断自己属于一个什么样的状态来有的放矢的进行体重管理。