云南省图书馆 乳清蛋白胺基酸含量高于酪蛋白是更好的营养补充剂
| 知识出处： | 《黎丽、郝放系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220030564 |
| 片段名称： | 乳清蛋白胺基酸含量高于酪蛋白是更好的营养补充剂 |
| 起止时间： | 00:07:00,341-00:07:43,966 |
| 分类号： | R151.4+1 |
| 主题词： | 营养卫生;关系;健康 |
简介
酪蛋白是牛奶中乳清蛋白含量较低的蛋白，但是在母乳当中乳清蛋白是比较高更多的是一种酪蛋白。酪蛋白胺基酸的含量是比较低的。所以我们才更要尽可能多的摄入乳清蛋白，这就是为什么我们要去选择乳清蛋白，而不是仅仅的用牛奶来帮助我们在运动之后来恢复补充蛋白的这样一个原因。
知识出处
《黎丽、郝放系列讲座》
本系列讲座内容包括：黎丽《西方文学作品中的基督教文化》的10节课程；郝放《营养与健康》的9节课程；冯丽佳《大学生安全教育》的10节课程；徐宁《中国古代军事思想》的7节课程；牛蕾《中国居民膳食指南解读》的9节课程；崔亚楠《百姓生活中的物流科技》的5节课程。
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