云南省图书馆 乳清蛋白的特性与适用人群
| 知识出处： | 《黎丽、郝放系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220030563 |
| 片段名称： | 乳清蛋白的特性与适用人群 |
| 起止时间： | 00:04:53,600-00:06:57,101 |
| 分类号： | R151.4+1 |
| 主题词： | 营养卫生;关系;健康 |
简介
乳清蛋白的特点：一是乳清蛋白属于一种快反应蛋白，快反应蛋白是吃进我们体内起作用时间非常的快、起作用的时间非常短这就叫一种快反应蛋白。此外乳清蛋白对胃排空和肠道吸收的这个速率是比较快的比较适合在这个恢复的初期使用。对于恢复初期的运动人群与肌肉训练强度大的人群摄入乳清蛋白这个是比较好的选择。
知识出处
《黎丽、郝放系列讲座》
本系列讲座内容包括：黎丽《西方文学作品中的基督教文化》的10节课程；郝放《营养与健康》的9节课程；冯丽佳《大学生安全教育》的10节课程；徐宁《中国古代军事思想》的7节课程；牛蕾《中国居民膳食指南解读》的9节课程；崔亚楠《百姓生活中的物流科技》的5节课程。
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