云南省图书馆

不良的生活方式和有害健康的行为已经成为危害人们健康导致疾病和死亡的一个主要原因。之前我们也说过，目前在我国前三名的死因当中，恶性肿瘤、脑血管和心脏病是排名比较靠前的。这些疾病我们可以看出都是由生活习惯以及不良的卫生行为所引起的。我们现代人的不良生活习惯有抽烟还有酗酒吸毒，有人说这个太严重了，我没有这么严重的生活习惯，那么我们现在可以反思一下我们有没有久坐不动或者是过度的依赖电视、电脑，有的时候可能会失眠，比方说有人在单位上对着电脑，回到家对着手机每天面对的都是这些有辐射的电子产品，或多或少的都会造成一些不良的生活习惯的养成，随着科技的发展以及生活水平的提高现代人就会出现很多严重影响健康的不良生活习惯。