云南省图书馆 学会心理调适
| 知识出处： | 《杨德鋆、李友仁系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220030167 |
| 片段名称： | 学会心理调适 |
| 起止时间： | 00:17:03,689-00:17:57,574 |
| 分类号： | B848.4 |
| 主题词： | 成功心理;心理调节 |
简介
有些人只注重身体锻炼，不注重心理保健，所以有些人也不行，那么我们怎么办呢，最后一个大问题我就给大家讲一下，心理调适的策略，我们讲了这个时代的矛盾，我们讲了我们自己的压力，我们也讲了压力过大的后果是什么，那么我们怎么办呢，最后的问题就是我们要心理调适。
知识出处
《杨德鋆、李友仁系列讲座》
本系列讲座内容包括：杨德鋆《曲靖历史文化讲坛——文化知音与爨乡文化遗产保护》的6节课程；李友仁《国家公共文化示范区验收标准解读》的6节课程；赵越《走向阅读社会-历史和职业赋予的使命》的2节课程；钱嘉先《曲靖历史文化名人》的5节课程；钱素华《阳光心态与心理调试》的5节课程；程利《国学经典与幸福人生》的5节课程；浦绍鑫《数字图书馆推广工程》的3节课程等。
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