云南省图书馆

给他添加到每天一个全蛋，并且加五十克的肉禽鱼，并且注意继续引入新的食物，特别是让他尝试不同种类的蔬菜跟水果，来增加婴儿对于食物不同口味和质地的体会，减少将来发生挑食跟偏食的风险。准备一些用手抓的块状食物，鼓励婴儿尝试自喂，如：香蕉块、煮熟的土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片、切片的水果、蔬菜，以及撕碎的鸡肉等。一般在十月龄的时候尝试香蕉、土豆比较软的手抓食物，十二月龄的时候去尝试黄瓜、苹果片等较硬的块状食物。