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低体重的备孕女性，应通过适量增加食物量，规律的运动增加体重

知识类型： 内容片段
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知识出处： 《牛蕾、冯丽佳系列讲座》
唯一号： 260037020220028110
片段名称： 低体重的备孕女性，应通过适量增加食物量，规律的运动增加体重
起止时间： 00:12:46,694-00:13:54,400
分类号： R169.1
主题词： 优生优育;体重;基本知识

简介

BMI小于18.5的低体重的备孕女性，应通过适量增加食物量，规律的运动增加体重，少食多餐的方式，增加牛奶、易于消化的谷物类，或者是含铁跟优质蛋白比较丰富的畜禽类。

知识出处

牛蕾、冯丽佳系列讲座

《牛蕾、冯丽佳系列讲座》

本系列讲座主要有：牛蕾《赢在起跑线--生命早期1000天营养的注重》的10节课程与冯丽佳《教育技术学概述》的10节课程。

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