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知识类型：内容片段

知识出处：	《牛蕾、冯丽佳系列讲座》
唯一号：	260037020220028105
片段名称：	怀孕前的三个月，每天补充四百微克叶酸，并且持续整个孕期
起止时间：	00:10:12,842-00:10:36,342
分类号：	R169.1
主题词：	优生优育;叶酸;补充;基本知识

叶酸的缺乏可以影响胚胎细胞的增值跟分化，增加神经管畸形以及流产的风险，所以怀孕前的三个月，每天补充四百微克叶酸，并且持续整个孕期。

本系列讲座主要有：牛蕾《赢在起跑线--生命早期1000天营养的注重》的10节课程与冯丽佳《教育技术学概述》的10节课程。

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