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傈僳族第一次大的迁徙发生在明朝中后期，当时，丽江木土司与西藏封建统治集团之间，为了争夺中缅维西，德钦及宁蒗的统治权，而进行了长时间的战争，由于傈僳族将士英勇善战，尤善弩能制服西番被，木土司常常作为抗击吐藩军队的劲旅，冲在战斗最前线，但是战争结束后，木土司却对傈僳族将士，不仅不给予奖赏，还极为苛刻和不公平，因此在首领木必的率领下，傈僳族将士携家族成员翻越碧罗雪山，迁入了怒江峡谷，这应是最早一批进入怒江的傈僳族，也是傈僳族历史上的第一次大迁徙。