五辑:第六节 中国居民膳食指南解读

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内容出处: 《黎丽、郝放系列讲座》 视频
唯一号: 260020020220003188
颗粒名称: 五辑:第六节 中国居民膳食指南解读
分类号: R151.4
摘要: 本节课向大家讲解日常膳食中怎样吃够足量蔬果以及烹饪时如何减少营养元素流失。内容包括:《中国居民膳食指南》核心推荐三多吃蔬果奶类和大豆、怎样才能达到足量蔬果目标、如何挑选蔬菜水果、深绿色蔬菜、橙黄色蔬菜、巧烹饪保持蔬菜营养等。
关键词: 食品营养 合理营养

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黎丽、郝放系列讲座

《黎丽、郝放系列讲座》

本系列讲座内容包括:黎丽《西方文学作品中的基督教文化》的10节课程;郝放《营养与健康》的9节课程;冯丽佳《大学生安全教育》的10节课程;徐宁《中国古代军事思想》的7节课程;牛蕾《中国居民膳食指南解读》的9节课程;崔亚楠《百姓生活中的物流科技》的5节课程。

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