内容出处: | 《黎丽、郝放系列讲座》 视频 |
唯一号: | 260020020220003160 |
颗粒名称: | 二辑:第四节 营养与健康 |
分类号: | R151.4+1 |
摘要: | 蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,蛋白质最重要的作用还是其与生命现象有关。本段内容讲解蛋白质的摄入标准、健身人群如何补充优质蛋白,以及人体必需的宏量营养素——脂肪的各项生理功能。 |
关键词: | 营养卫生 关系 健康 |
本系列讲座内容包括:黎丽《西方文学作品中的基督教文化》的10节课程;郝放《营养与健康》的9节课程;冯丽佳《大学生安全教育》的10节课程;徐宁《中国古代军事思想》的7节课程;牛蕾《中国居民膳食指南解读》的9节课程;崔亚楠《百姓生活中的物流科技》的5节课程。