山东省图书馆

三伏包括初伏、中伏和末伏。三伏的日期是按节气的日期和干支的日期相配合来决定的。按照农历的规定，夏至以后的第三个庚日（干克纪日法中带“庚”的日子称庚日，如庚午、庚子等）为初伏，也有称为头伏；第四个庚日为中伏，有的也叫二伏；立秋后的第一个庚日为末伏，有的称为三伏。由于末伏必须在秋后，所以不少地区有“秋后加一伏”的说法。
  从干支纪法中，庚日到下一个庚日之间相隔十天，所以从初伏到中伏的时间固定是十天。但由于有立秋之后的第一个庚日为末伏的规定，所以从中伏到末伏的时间就有十天和二十天两种情况。
  根据古书记载；三伏创始于春秋时代的秦德公二年（公元前676年），流传到现在已经有两千六百多年的历史。三伏天恰在小暑和大暑之间，是一年中最炎热的时候。此外，三伏与农业生产也有密切关系，自古以来就流传着看“头伏萝卜，二伏菜，末伏有雨种荞麦”等经验谈。