宁德市图书馆 罗源畲医食疗法
| 知识出处： | 《福州市畲族志》 |
| 唯一号： | 130934020230003005 |
| 专题名称： | 罗源畲医食疗法 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000039/001 |
| 起始页： | 0320.pdf |
| 专题类型： | 医疗 |
专题描述
即食物疗法。罗源畲族食物疗法历史悠久，简便易行，流传广泛。食疗较普遍的有青草药熬汁煮饭，如疲劳用枫树皮、牛蒡子、草梧桐以及老姜等。此外，畲族群众还强调“九药不如一补”，即在节气变化之前进补，提前预防，增强抗病力。进补时间除季节外，还注意区分寒、热属性，认为属寒者要配用热性食物，属热者要选用凉性食物。畲族食疗不光重选动物肉，还配以青草药炖服。
