宁德市图书馆 竹把功
| 知识出处： | 《我国畲族民间体育文化保存现状与保护措施研究》 |
| 唯一号： | 130934020230002859 |
| 专题名称： | 竹把功 |
| 文件路径： | 1309/01/object/PDF/130910020230000037/001 |
| 起始页： | 0088.pdf |
| 专题类型： | 民俗文化 |
专题描述
竹把功是将许多小竹子扎捆成把，竖靠于墙，习者用掌尖往里插，插入后迅速抓住少量小竹往外拉（如图5-10）。这种练习需具有一定的铁砂掌基础。待练到一定程度后，可逐渐扎紧竹把以提高练习的难度。这种功法可练掌指“插”的难度和插入往外“拉”的力量，它是畲族传统武术所独具的指、掌硬功训练方法。
知识出处
《我国畲族民间体育文化保存现状与保护措施研究》
出版者：中山大學出版社
我国畲族民间体育历史悠久、种类繁多，因研究角度和作者的研究思路不同，对研究内容的取舍也有不同，本书内容由以下三个部分构成：畲族民间体育文化总论、畲族民间体育现状与保护措施、通过旅游与文化传播展示畲族民间体育。
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